酵母粉吃多對身體無害。酵母粉裡的酵母菌是一些單細胞真菌，含有豐富的蛋白質、維生素和酶等生理活性物質，醫藥上將其製成酵母片如食母生片，用於治療因不合理的飲食引起的消化不良症。體質衰弱的人服用後能起到一定程度的調整新陳代謝機能的作用，基本上沒有太大的副作用。
木薯粉吃了對身體沒有害。經加工的木薯粉幾乎不會對人體造成危害，因為加工過程中有毒物質已被去掉。木薯脂肪含量低，澱粉中鈣、鉀、鋅等元素含量較高，對身體有好處。
木薯澱粉特徵木薯澱粉無異味，適用於需精調氣味的產品，例如食品和化妝品等。
口味平淡：木薯澱粉無味道、無餘味（例如玉米），因此較之普通澱粉更適合於需精調味道的產品，例如布丁、蛋糕和餡心西餅餡等。
漿糊清澈： 木薯澱粉蒸煮後 形成的漿糊清澈透明，適合於用色素調色。這一特性對木薯澱粉用於高檔紙張的施膠也很重要。
粘性 ：由於木薯原澱粉中支鏈澱粉與直鏈澱粉的比率高達80:20，因此具有很高的尖峰粘度。這一特點適合於很多用途。同時，木薯澱粉也可透過改性消除粘性產生疏 松結 構，這在許多食品加工中相當重要。
對身體沒有多大的害處，它適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰痠腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭髮早白之人食用。適宜婦女產後乳汁缺乏者食用。適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便秘者食用。適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用。患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食 黑芝麻雖然有烏髮功效，但過猶不及，不宜大量攝取，最適合的食量是，春夏二季，每天半小匙，秋冬二季，每天一大匙，超過這分量會引致脫髮。
草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素，多吃草莓有如下好處：
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用；草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效 ...
過期的酵母吃了對身體有害依據量的多少而定，過多食用會有害。一般情況下，發現酵母過期了，是不建議食用的，因為酵母過期後其中的營養成分會失去活性，發酵率會有所降低，另外，還有可能出現黴點、異味等變質情況，會滋生細菌等有害物質。因此酵母過期後建議丟棄，若過期時間不長沒有異味，也是可以用來當做花的肥料使用。
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餅乾對身體有害的原因：
食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；嚴重破壞維生素；熱量過多、營養成分低；引發疲勞感，餅乾會對人體營養吸收、胃腸功能、生理機能方面造成嚴重影響，並且經常會出現睡眠不足；吃多了容易發胖，餅乾的主要成分是小麥粉、白砂糖、奶油、食用香精，這些物質成分造成餅乾的熱量、糖分都要比其他食 ...
多吃腐乳對身體有害。腐乳靠黴菌來發酵的，並且屬於加工食品，長期食用加工食品對身體不好。並且新增成分中重金屬含量高，製作過程中有可能細菌等感染引起身體不適。
腐乳是中國流傳數千年的漢族傳統民間美食，因其口感好、營養高，聞起來有股臭，吃起來特別的香味深受中國老百姓及東南亞地區人民的喜愛，是一道經久不衰的美 ...
吃豆腐太多對身體沒有什麼害處，豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，du經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。而且豆腐還含有脂肪、碳水 ...
對身體沒有傷害是因為河粉和米粉主要是以大米和少量澱粉為原料製成的，將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀即成，口感細膩爽滑，易消化，所以吃河粉對身體沒有任何害處，但是由於河粉含水量比較大，不宜長期存放，購買或食用時最好選用新鮮(當天生產的)河粉和米粉。 ...
雖然大蒜對防病治病有一定的功能，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，會影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，患有胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由於大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時，也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，每日食用 ...