酸奶敷臉有什麼好處

　　1、去角質。我們皮膚的細胞每天都在更新，每天都在代謝，因此就有很多細胞會死亡，那麼他們凋亡之後，就會形成我們所說的角質。如果角質長久的留在皮膚上，會讓皮膚變得暗淡。如果用酸奶洗臉，它可以把角質軟化，因此也就更容易把角質去掉。

　　2、美白。有些人用酸奶美白，因為酸奶裡的也含有很多物質，對我們臉部皮膚裡的垃圾髒物有吸附作用，待它吸附出來之後，就用清水把它洗乾淨，這樣臉部會變得美白滑嫩。

　　3、防止皮膚乾燥。我們可以用酸奶來洗臉，來防止皮膚乾燥，還有另外一種較濃稠的酸奶，它的酸性較高，我們可以把它先調稀，再敷在臉上，效果也不錯。

　　4、祛斑排毒。食用酸奶可以潤腸通便，同時它可以幫助你把部分毒素帶出體外。而如果是用用於臉上，我們可以選擇外敷，如果你臉上存在一些斑點或痘印，那麼酸奶也對它也是有幫助的，因為酸奶含有的物質不少，它可以讓那些印記變淡，甚至消失。

　　5、殺菌。酸奶是存在一定的酸性的，如果是那種較稠的酸奶，酸性太強，不利於護膚，如果它剛剛好，不僅可以美容，還可以抑制臉上細菌的生長。如果長時間沒有清潔臉部，不僅角質髒物增加，細菌也會增多，我們可以適當的用酸奶來洗臉，把部分細菌殺掉。

　　酸奶成弱酸性，可以軟化表皮的老化，同時能變白。酸奶盒裡剩餘的可以敷臉，但是天天用酸奶敷臉，容易長脂肪粒。

　　注意幾點：

　　1、時間短（最多10分鐘，因為天天用）

　　2、每次用手感有點點溫的水，因為冷水不能洗淨酸奶的油性；如有殘留會堵塞毛孔；

　　3、用完一定用清爽的、補水的護膚品維護，因為酸奶有時會使皮膚泛紅（使用不到位的話）。

　　1、軟化角質：酸奶中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質，把皮膚上老化的角質代謝掉。夏天用老酸奶敷臉去角質是非常好的。

　　2、撫平細紋：酸奶中富含維生素AE以及胡蘿蔔素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性，並且可以撫平臉部的細紋。

　　3、美白皮膚：酸奶中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的還原劑，能夠有效地抑制黑色素在形成過程中組織酪氨酸的氧化過程，減少臉部黑色素的形成，長期用酸奶敷臉可以使臉部皮膚白嫩且富有光澤。

　　4、改善膚質：酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

　　其實老酸奶敷臉是非常多好處的，所以將酸奶塗於臉部，敷均勻就好，等臉上的酸奶幹後，就可以洗掉了。洗了過後再用一些護膚的產品會更好。