酸奶有淡斑的功效嗎

　　有一定祛斑功效。酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。酸奶所富含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。 酸奶中所含的維生素c作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

　　玫瑰精油具有很好的淡斑效果，日常多使用玫瑰精油，可以使得玫瑰中的有效營養成分滲入到人體皮膚深層，促進細胞的形成，對皮膚的再生有很大幫助。而且玫瑰精油還能有效促進黑色素的分解，對皮膚粗糙、乾燥、長斑等問題都有著很大的幫助。

　　可以的，酸奶中含有的乳酸以及其他的有機酸是可以祛斑的，因為酸奶是經過發酵而成，有一定的酸性，可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，溼潤，促進老化細胞脫落，然後細胞重獲新生，從而使皮膚亮澤，具有淡斑祛斑效果。