1、可以減少黑頭和粉刺，也具有一定的美白功效。
2、皮膚也會變得更加有彈性，更加緊緻，線條會比較的漂亮，水腫也會消除一些。
3、可以美白及收緊肌膚。
4、香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅。
5、牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溼效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。（香蕉酸奶面膜不適合天天做，因為酸奶會讓人臉的皮膚角質層變薄，視覺上皮膚會變得更加白皙細膩，可以一週做一次）
1、可以減少黑頭和粉刺，也具有一定的美白功效。
2、皮膚也會變得更加有彈性，更加緊緻，線條會比較的漂亮，水腫也會消除一些。
3、可以美白及收緊肌膚。
4、香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅。
5、牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溼效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。（香蕉酸奶面膜不適合天天做，因為酸奶會讓人臉的皮膚角質層變薄，視覺上皮膚會變得更加白皙細膩，可以一週做一次）
1、改善膚質，酸奶中富含的蛋白質、脂肪、磷脂及礦物質如鈣、磷、鐵、鋅等營養成分極容易被皮膚吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、維生素、活性酶等天然營養物質，因此用酸奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜可以為肌膚補充足夠的養分並能由內而外的改善膚質狀態。
2、美白淡斑，酸奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角質，而蜂蜜中富含的天然營養物質能加快肌膚新陳代謝、減少皮膚黑色素沉積，因此用酸奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也極為顯著，並有助於消除面部黑斑和其它一些面部斑點。
3、補水保溼，酸奶中富含的乳脂肪、維生素與礦物質等成分有天然保溼效果且容易被皮膚吸收，可以幫助肌膚鎖住水分並可修補因乾燥而引起的皮膚幹紋，而蜂蜜可以吸收空氣中的水分並能防止皮膚水分散失，因此用酸奶和蜂蜜製作而成的酸奶蜂蜜面膜能夠補水保溼，特別適合乾燥的肌膚使用，可使皮膚恢復彈性而變得更柔軟。
酸奶面膜可以溫和去角質，溶解皮膚表面的油脂。用後臉感覺有點幹，一陣酸奶味道。但是堅持長久的話，不到一個月臉部感覺光滑白皙水潤許多，比市場上賣的其他類面膜更適合更經濟更無害。它主要對任何膚質的人都使用，只有益而無害，過敏的時候用它敷面會舒服很多也會很好改善膚質。