酸棗仁遠志功效與作用

　　1、遠志有治神經衰弱，多夢失眠，健忘心悸的作用，可以用適量遠志研磨成粉末，每天服用二次，每次用米湯沖服送服5克。

　　2、遠志治氣鬱成鼓賬。

　　遠志有治氣鬱成鼓賬的作用，可以用200克麩拌炒過的遠志肉。每日取25克遠志肉加三片生薑一起煎藥服用。

　　3、遠志治心痛驚恐，心氣不足。

　　遠志治心痛驚恐，心氣不足的作用，可以用30克遠志、30克蒲黃、人參30克、30克茯苓這四味中藥混合後加入500毫升水，然後用火煮至250毫升，分成3次趁溫服用。

　　5、遠志治老年健忘。

　　遠志有治老年健忘的作用，可以用6克遠志、30克麥冬、30克熟地、30克酸棗仁這四味中藥混合後加適量水煎煮服用。

　　在使用遠志時，可以單獨使用遠志，也可以搭配蒲黃、茯苓、人參、麥冬、熟地、酸棗仁等中藥來使用，因為遠志性溫，所以心腎有火人群禁忌用遠志，陰虛陽亢人

　　1、酸棗仁具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。

　　2、對於長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠症狀，如果是症狀較輕的失眠症患者，食用酸棗仁基本能有效治癒失眠症。但是對於頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能並不明顯。

　　1、酸棗仁的功效與作用。酸棗仁這個藥它的味甘、酸，性是平的，主要功能有養肝、寧心、安神、斂汗，這味藥能夠補養心肝之血，而安神定志，最常用於肝膽血虛，不能養心而導致的心煩不眠、多夢、易驚等症狀。一般偏於心脾不足，氣血兩虛，常常配合黃芪、白朮、當歸、白芍一起使用。

　　2、吃酸棗仁的注意事項。具有多重功效的酸棗仁大家都不陌生，它已經成為現代人不可缺少的食材之一。但是在食用酸棗仁的同時它的副作用也是我們必須考慮的。作為一種中藥來說，酸棗仁的副作用是比較小的，大家可以放心食用。但據相關專家指出，食用酸棗仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等副作用。因此在食用酸棗仁的時候，我們需要注意很多問題，瞭解酸棗仁的宜忌，同時還應該瞭解酸棗仁的正確食用方法，才能夠保證酸棗仁發揮應有的療效。