1、提前將粉條泡好,將排骨剁成塊狀,土豆也切成塊狀。
2、將排骨連水倒入鍋中,加入料酒、生薑進行焯水。
3、接著翻炒排骨,放人相應香料,放入水和調味品進行燉煮。接著倒入高壓鍋燉煮,翻炒酸菜,將排骨倒人鍋中,放入土豆、粉條燉熟即可。
4、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。
1、提前將粉條泡好,將排骨剁成塊狀,土豆也切成塊狀。
2、將排骨連水倒入鍋中,加入料酒、生薑進行焯水。
3、接著翻炒排骨,放人相應香料,放入水和調味品進行燉煮。接著倒入高壓鍋燉煮,翻炒酸菜,將排骨倒人鍋中,放入土豆、粉條燉熟即可。
4、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。
1、將排骨剁成小塊,過開水燙去血沫,買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。
2、土豆去皮切大塊,粉條用熱水泡軟,蔥姜切末,在小碗中配料酒,花椒粉,鹽,雞精,水,攪拌均勻。
3、燒熱油鍋,放入蔥薑末爆香,倒入排骨翻炒,加入醬油,花椒粉,翻炒至排骨五成熟,放入酸菜,土豆和粉條。
4、加小碗中配好的料,多加一小碗水,淹過一半的菜即可,蓋上蓋子,改中火燉十分鐘左右即可。
1、主料:豬小排3根、大土豆一個、粉條一小把、酸菜1/4顆。配料:蔥、姜調料:醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精。
2、先將排骨剁成小塊,只取中間的小排骨,兩頭的大骨頭不要。過開水燙去血沫。買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。土豆去皮切大塊。粉條用熱水泡軟。蔥姜切沫。
3、在燙排骨的過程中,可準備配料。在小碗中配料酒、花椒粉、鹽、雞精、水,攪拌均勻。
4、燒熱油鍋,放入蔥姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入醬油、花椒粉。翻炒一會兒至排骨5成熟時放入酸菜、土豆和粉條,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹過一半的菜就可以,加蓋,改中火燉。十分鐘後,就可以出鍋啦。注意燉的時候不要讓水燒乾了,否則影響菜的扮相和口感。