醃製陳皮曬制方法

　　1、新鮮摘回來的柑橘洗淨擦乾。

　　2、取新鮮的、表皮無病斑、無拋光的柑皮，把柑橘全部剝完，反過來放太陽底下曬2到3天，曬乾即可。

　　3、然後找個乾淨的蒸籠，不要沾油，開火放入曬乾的橘子皮蒸10分鐘左右。

　　4、最後把蒸好的橘子皮，反覆的把它曬乾，用密封罐裝起來，想吃的時候再取出來即可。

　　5、陳皮，中藥名。為芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低溫乾燥。

　　6、陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降。陳皮具有理氣和中，燥溼化痰，利水通便的功效；陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　1、絲瓜兩個、糯米粉400克、鹽適量。

　　2、可以準備絲瓜。去皮，切片，鹽漬。

　　3、將絲瓜醃約半小時。

　　4、然後將醃好的排幹水。

　　5、準備糯米粉和絲瓜，並用糯米粉均勻包裹絲瓜。

　　6、按順序進行，將其置於陽光下，並將其曬幾個小時再翻面。

　　7、將其曬乾即可，放入保鮮袋中，然後存放在冰箱中。

　　8、什麼時候想吃，都可以拿出來，可以放層米粉肉放一層絲瓜。

　　9、鋪好，撒上水和香油，在蒸鍋上蒸，蒸氣蒸30分鐘即可。

　　1、首先選擇質量好的生薑，超市一般都是大黃姜或者面姜，農貿市場有賣農民自己種的小黃姜。

　　2、?把姜洗淨去皮切小塊兒，放在盤子裡備用。

　　3、將切成小塊的姜放入豆漿機，加入水。設定在果汁攪拌位置，把姜塊打碎，過濾製成薑汁。

　　4、把過濾後的薑汁倒入砂鍋內，大火燒沸。晾至溫涼。

　　5、從鍋中盛出部分薑汁加入蜂蜜，健康美味的蜂蜜薑茶來嘍！

　　6、剩在鍋裡的薑汁可以倒入容器，放入冰箱，每天都可以喝到自己配製的蜂蜜薑茶。還可以隨心所欲的配製各種薑茶，如紅糖薑湯、紅棗桂圓薑茶、檸檬可樂薑茶等等。