1、醋泡大蒜不僅吃起來爽口,還能夠起到去腥膩、避毒、消除紅腫和助消化的作用。大蒜本來吃多了容易上肝火,但大蒜泡醋不僅味減輕,即使陰虛火旺的人也可以吃一些。還有助於清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,加速消化。
2、蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,還能有效地防治鉛中毒。蒜素與維生素B1結合具有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜外用還可促進皮膚血液迴圈,去除皮膚的老化角質層、防黑色素沉積,去色斑增白。醋中含有大量的醋酸,也可以幫助我們溶解角質細胞,使我們保持年輕,並幫助改善油性皮膚。
1、醋泡大蒜不僅吃起來爽口,還能夠起到去腥膩、避毒、消除紅腫和助消化的作用。大蒜本來吃多了容易上肝火,但大蒜泡醋不僅味減輕,即使陰虛火旺的人也可以吃一些。還有助於清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,加速消化。
2、蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,還能有效地防治鉛中毒。蒜素與維生素B1結合具有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜外用還可促進皮膚血液迴圈,去除皮膚的老化角質層、防黑色素沉積,去色斑增白。醋中含有大量的醋酸,也可以幫助我們溶解角質細胞,使我們保持年輕,並幫助改善油性皮膚。
蜂蜜、醋、大蒜不宜同食。
不宜同食的原因如下:
1、蜂蜜中含豐富的果糖卵磷脂和微量元素,對調理腸胃有好處,能緩解便秘。
2、醋含醋酸,能促進體內脂肪代謝,對調理腸胃有一定作用。醋不能多吃,對腸胃有刺激作用,容易引起腸胃不適引起腹瀉。蜂蜜有潤腸功能,會加重腹瀉,蜂蜜和醋不要同食。
3、大蒜,含蒜素有強抗氧化性,能軟化血管,適對心血管有好處。多吃會對腸胃產生刺激,引起胃脹,蜂蜜有一定滋膩的作用,會加重胃脹,不要同食。
1、抗菌消炎
大蒜是天然植物含有抗菌素,它的殺菌能力是青黴素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。
2、抗癌
大蒜中的含硫化合物主要作用於腫瘤發生的“啟動階段”,透過增強解毒功能,干擾致癌物的活化,防止癌症形成,增強免疫功能,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑,避免正常細胞向癌細胞轉化。大蒜含的微量元素,硒能殺死癌細胞,降低癌症發病率。
3、抗血小板凝聚
大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其機理為改變血小板膜的理化性質,從而影響血小板的撮取和釋放功能,抑制血小板膜上纖維蛋白質原受體,抑制血小板與纖維蛋白原結合,影響血小板膜上的硫基,改變血小板功能。