1、醋精泡腳的好處很多，可以促進腳部的血液迴圈和新陳代謝。腳部的穴位很多，起到了保健的作用，同時它還具有殺滅和抑制致病微生物的作用，特別是細菌導致的腳臭，真菌導致的足癬，都具殺滅和抑制作用，預防腳部真菌復發。
2、另外有幾種情況是不適合泡腳的，如腳部有外傷，糖尿病病人腳部對溫度的敏感性很差，用醋精加熱水泡腳的時候水溫過高造成燙傷。醋精泡腳最好不要超過一個月，時間很長也不適合。
1、醋精泡腳的好處很多，可以促進腳部的血液迴圈和新陳代謝。腳部的穴位很多，起到了保健的作用，同時它還具有殺滅和抑制致病微生物的作用，特別是細菌導致的腳臭，真菌導致的足癬，都具殺滅和抑制作用，預防腳部真菌復發。
2、另外有幾種情況是不適合泡腳的，如腳部有外傷，糖尿病病人腳部對溫度的敏感性很差，用醋精加熱水泡腳的時候水溫過高造成燙傷。醋精泡腳最好不要超過一個月，時間很長也不適合。
1、用醋泡腳好處多，因為醋具有殺菌的功效，所以對於治療腳氣很有幫助。腳氣多是因為真菌感染引起的皮膚病症，所以每晚用醋泡腳，可以殺菌消炎。同樣，患有因為真菌感染的灰指甲時，也可以用醋來治療，抑制真菌滋生。
2、醋還可以改善周身血液迴圈，在對抗下肢充血，預防下肢靜脈曲張、緩解疲勞、改善睡眠等方面都發揮著較好的功效。
3、醋，因為具有較好的穿透性而可以經由皮膚滲入到軟骨，從而降低骨刺帶來的疼痛，起到軟化骨刺的功用；此外，還因為醋具有輕微的腐蝕性，所以如果腳部皮膚髮生角化，也可以透過醋泡腳的方法去除角化的皮膚。
溫水主要是起到解乏、活血的作用，更多地是醋的用途，通常用白醋泡腳有一下幾點好處:
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有七十五個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。