1、先將準備好的黑豆挑去壞掉的豆子。
2、黑豆清洗乾淨,浮在水面上的黑豆也扔掉不要。
3、然後將黑豆放入鍋內。
4、用小火慢慢不停的翻炒。
5、直到將黑豆炒製表皮開裂有豆香味就可以了。
6、將炒好的黑豆盛入碗中晾涼。
7、晾涼的黑豆再轉放入玻璃杯中。
8、放入適量的陳醋。
9、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏兩天。
10、泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌勻,繼續冷藏一天就可以吃了。
11、吃法:醋泡黑豆可以拌著白米飯吃,很下飯,也可以在吃餃子的時候放入一些醋泡黑豆。
1、先將準備好的黑豆挑去壞掉的豆子。
2、黑豆清洗乾淨,浮在水面上的黑豆也扔掉不要。
3、然後將黑豆放入鍋內。
4、用小火慢慢不停的翻炒。
5、直到將黑豆炒製表皮開裂有豆香味就可以了。
6、將炒好的黑豆盛入碗中晾涼。
7、晾涼的黑豆再轉放入玻璃杯中。
8、放入適量的陳醋。
9、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏兩天。
10、泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌勻,繼續冷藏一天就可以吃了。
11、吃法:醋泡黑豆可以拌著白米飯吃,很下飯,也可以在吃餃子的時候放入一些醋泡黑豆。
1、黑豆先挑選出不好的顆粒。
2、清洗乾淨。
3、炒鍋燒熱,放入黑豆。
4、小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。
5、炒好的黑豆盛出,晾涼。
6、把晾涼的黑豆放入杯中。
7、倒入陳醋。
8、用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。
9、取出浸泡好的黑豆。
10、放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
1、醋泡黑豆正確的做法是:先把選好的黑豆洗乾淨,晾乾,醋必須用純米醋,容器一定要乾淨,米醋必須滿了容器才可以避免發黴,容器放2/3的黑豆倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆脹滿,加入米醋,米醋始終要淹過黑豆,這樣泡10~20天就可以吃了。可以每天早上空腹時食用10粒。如果患有胃病的患者,為了不刺激口腔,食用後可以喝溫開水緩解。
2、醋泡黑豆是一種養生方法,具有美容,減肥,補腎,明目,烏髮的功效。