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醋泡黑豆的正確做法與吃法

醋泡黑豆的做法與吃法

  1、先將準備好的黑豆挑去壞掉的豆子。

  2、黑豆清洗乾淨,浮在水面上的黑豆也扔掉不要。

  3、然後將黑豆放入鍋內。

  4、用小火慢慢不停的翻炒。

  5、直到將黑豆炒製表皮開裂有豆香味就可以了。

  6、將炒好的黑豆盛入碗中晾涼。

  7、晾涼的黑豆再轉放入玻璃杯中。

  8、放入適量的陳醋。

  9、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏兩天。

  10、泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌勻,繼續冷藏一天就可以吃了。

  11、吃法:醋泡黑豆可以拌著白米飯吃,很下飯,也可以在吃餃子的時候放入一些醋泡黑豆。

醋泡黑豆正確做法

  1、黑豆先挑選出不好的顆粒。

  2、清洗乾淨。

  3、炒鍋燒熱,放入黑豆。

  4、小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。

  5、炒好的黑豆盛出,晾涼。

  6、把晾涼的黑豆放入杯中。

  7、倒入陳醋。

  8、用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。

  9、取出浸泡好的黑豆。

  10、放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法

  1、醋泡黑豆正確的做法是:先把選好的黑豆洗乾淨,晾乾,醋必須用純米醋,容器一定要乾淨,米醋必須滿了容器才可以避免發黴,容器放2/3的黑豆倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆脹滿,加入米醋,米醋始終要淹過黑豆,這樣泡10~20天就可以吃了。可以每天早上空腹時食用10粒。如果患有胃病的患者,為了不刺激口腔,食用後可以喝溫開水緩解。

  2、醋泡黑豆是一種養生方法,具有美容,減肥,補腎,明目,烏髮的功效。


黑豆正確做法吃法

  1、先挑選黑豆,之後洗乾淨,它的表皮會發皺。要晾乾,最好是用風筒吹,用冷風吹比較好,要讓黑豆乾透。   2、必須用純米醋,一般就幾塊錢一瓶。   3、容器要乾淨,用大瓶子泡會有大量空氣存在,最好用小容器,讓米醋基本滿了容器才可以避免發黴。罐頭瓶子也挺好的。容器放三分之二的黑點,倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆漲 ...

黑豆正確做法吃法和功效

  1、做法:先挑選黑豆,之後洗乾淨,它的表皮會發皺。要晾乾,最好是用風筒吹,用冷風吹比較好,要讓黑豆乾透。必須用純米醋,一般就幾塊錢一瓶。容器要乾淨,用大瓶子泡會有大量空氣存在,最好用小容器,讓米醋基本滿了容器才可以避免發黴。罐頭瓶子也挺好的。容器放三分之二的黑點,倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆漲滿,再加入米醋 ...

黑豆正確做法吃法

  準備黑豆適量,醋適量。   1、把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋,中火幹炒;   2、聞到一股豆香味,並聽到啪啪的聲音,黑豆在爆皮,待皮都爆開後,轉小火再炒五分鐘;   3、放入容器中,在通風處晾涼;   4、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內,倒入醋;   5、待黑豆把所有的醋都吸收,加上蜂蜜,拌勻即可食用。 ...

黃豆的正確做法吃法

  準備:新鮮黃豆250克、優質米醋1升、幹辣椒(自選)   做法:   1、先把黃豆洗乾淨。   2、放入一個大的可以密封的瓶子當中。   3、將醋倒入瓶中淹沒黃豆(黃豆脹起來後,需再新增醋以淹沒黃豆)。   4、泡製15天后,打蓋按量直接食用即可。   食用方法:泡製15日後每天食用黃豆5~10粒。 ...

大蒜的正確做法吃法

  做法:將蒜頭除去根鬚,剝去外面蒜衣,留蒜衣2~3層。將糖、醋放入鍋中煮沸、晾涼,倒入盛蒜頭的盛具中,糖醋汁要浸沒蒜頭,再將蓋子蓋上(或用紙封好),每天輕輕攪動1至2次,連續2至5天,40天后即可食用。   吃法:直接食用或者當乾菜食用。 ...

黃豆的正確做法吃法及功效

  1、醋泡黃豆的正確做法與吃法   (1)醋泡黃豆法 。具體做法是這樣的:把黃豆洗乾淨,倒入鍋內炒 20—25 分鐘,起鍋等待涼了以後裝入玻璃瓶中,裝半瓶,另半瓶裝醋,然後密封避開陽光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黃豆,並注意飲食和鍛鍊,效果會更好。   (2)醋泡黃豆醃燻法。將新鮮黃 ...

黑豆的功效作用

  1、明目:黑豆泡醋有明目的功效,因為肝臟對視力的影響也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。   2、排毒:黑豆泡醋具有排毒養顏、通便安神的功效。   3、烏髮:現在不僅老年人頭髮漸白,就連年輕人也有很多是“少年白髮”的憂慮者,而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭髮烏黑亮澤。   4、活血抑寒:黑豆泡 ...