醒酒方法有哪些

　　1、大家和朋友同事等吃飯的時候，難免會喝酒。在喝酒的時候可以適當的吃一些肉類、豆腐類的下酒菜，肉類食物中的油脂能夠形成保護膜，可以起到防止酒精滲透胃壁的作用。而豆腐中含有一種氨基酸，它可以解乙醛毒。

　　2、我們喝酒之後，會感覺到頭疼、噁心等等，比較簡單的一種醒酒方法就是服用RU21安體普，它是如今公認的最好解酒藥，能夠將乙醇快速分解，最好在飲酒前後各服用兩片。

　　3、我們在飲酒後也可以喝一些蜂蜜水或者西紅柿汁進行醒酒，因為蜂蜜、西紅柿中含有特殊的果糖元素，它能夠加快酒精的分解，有效的消除飲酒後產生的頭痛頭暈感。

　　4、如果我們飲酒之後感覺到反胃、噁心，我們可以食用一些新鮮的葡萄，因為葡萄中含有的酒石酸物質，能夠和乙醇形成反應，從而達到降低乙醇濃度的作用，而且它酸酸的口感可以緩解反胃噁心的症狀。

　　5、我們在飲酒之後容易出現面部發紅的情況，最好喝一些芹菜汁，芹菜汁擁有豐富的維生素B元素，它不僅能夠有效的分解酒精，而且可以緩解腸胃不適，消除酒後頭疼、面部潮紅等現象。

　　6、酸奶也是一種醒酒的有效飲品，它含有的優酸乳能夠和酒精起反應，從而達到緩解酒精吸收的作用；其含有的豐富鈣物質，還能夠有效的緩解酒後煩躁。

　　7、香蕉具有止渴潤肺解酒作用，如果我們飲酒之後感覺到胸悶，可以吃兩三根香蕉，它不僅能夠有效的降低酒精濃度，還可以緩解酒後心悸、胸悶等症狀。

　　8、我們在飲酒之後飲用西瓜汁，可以稀釋體內酒精的含量，加快酒精的排出；而且西瓜汁還具有清熱去火的功效，能夠起到快速降溫的作用。

　　喝酒是如今少不了的，很多人在聚會或者是一些應酬上都會喝酒，喝醉後是很難受的，那麼喝醉後做一些運動出點汗就能儘快醒酒嗎？

　　正確答案：不科學。

　　解析：通過出汗來消耗酒精的想法是錯誤的。在過量飲酒後進行運動，只會讓心率升高，身體的新陳代謝再次高速運轉，對淨化有害物質毫無作用。因為醉酒之前，身體已經吸收了酒精。

　　攝入酒水的90%被運送至肝臟進行新陳代謝，只有10%透過尿液、呼吸和出汗排出體外，因而運動出汗對這個過程無法產生任何作用。

　　酒後該如何快速醒酒

　　1、可以喝純牛奶或雞蛋清，可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收。

　　2、多喝白水或米粥，促進酒精排出，同時米粥中含有B族維生素，可以營養神經。

　　3、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的症狀。

　　4、注意休息，經以上處理後最好睡一覺，讓大腦得到休息。

　　醉酒有哪些注意事項

　　喝酒之後不要立刻睡覺。

　　我們都知道，酒精的代謝主要是靠我們人體的肝臟來進行的，如果喝酒之後立刻睡覺，那麼就會造成人體新陳代謝速度減緩，從而不利於肝臟的健康，容易發生酒精肝。

　　一般來說，喝酒之後建議大家先用冷水洗一下臉，然後稍微的坐著休息一下，再上床睡覺。

　　酒後不要立即洗澡。

　　大量飲酒後是不能立即洗澡的，熱水澡和冷水澡均不行，洗熱水澡會導致熱氣在體內聚集，會加快血液對酒精的吸收，容易導致昏厥，而冷水會刺激血管，導致血管收縮，嚴重的甚至導致血管破裂和感冒。

　　酒後需要注意什麼相信大家已經清楚了，一起來看看酒後吃什麼比較養胃吧

　　1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快

　　3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　4、白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用

　　5、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒