重孜達果美果舞

　　江孜縣重孜鄉位於江孜平原，日江公路沿線，全鄉4560 餘人。達果美果舞是從一種古戰舞的基礎上發展演變而來的古老的舞蹈，因在重孜鄉世代演出，而稱為重孜達果美果舞。其歷史久遠，相傳是從格薩爾王時流傳下來的，據說格薩爾王每次帶兵出征之前，皆率士兵跳此舞，以此操練佈陣，壯大軍威。

　　重孜達果美果舞模仿敵我軍隊佈陣，生動逼真地描繪了格薩爾王率軍征伐的場面。

　　西藏民主改革前，每年的藏曆5月23日，重孜達果美果舞在全縣演出一次。現在，成立了以老藝人為主的演出隊，全為男演員。在每年的江孜達瑪節上進行演出，受到了國內外遊客和廣大群眾的一致好評。

　　雪貝果美背內衣乳膠墊有份量，選擇冰絲和蕾絲面料手感很好，設計做工也很好，彈性也可以，部分接縫貼膠希望耐用些吧。試穿後感覺很舒適，沒有異物感，涼涼的很好。

　　1、百香果的食用禁忌：禁忌人群，百香果屬於涼性食物，所以嬰兒、陽虛、痰溼體質的人都不適合吃百香果，會加重體內的溼寒之氣。

　　2、食用適量，食用百香果不要過量，每天兩三個就足夠了。百香果的纖維含量高，吃太多不容易消化。

　　3、搭配禁忌，百香果本身的酸性比較重，它不適合於其他的酸味水果一起吃，為導致腸胃分泌過多胃酸產生不適。比如酸棗、無花果都要分開吃。

　　4、百香果的正確吃法：百香果泡水，百香果的果肉泡水是最簡單的吃法，冷藏後酸味不會那種重。它的籽也是可以一起吃的，不過要注意不要放太多的蜂蜜，會攝入太多的糖分。

　　5、百香果果醬，百香果長時間儲存可以做成果醬，想吃的時候隨時挖上一勺非常方便。百香果挖出果肉和雪梨、冰糖攪拌冷藏，半天后倒入鍋中加熱，水果融合變得粘稠，將表面的泡沫撈掉。變涼後再次罐裝冷藏。

　　6、百香果磅蛋糕，百香果放入磅蛋糕有酸甜味道，吃起來口感豐富。融化黃油打發出紋理，放入乳酪、百香果、牛奶、麵粉、雞蛋，攪拌均勻後放入烤箱加熱一個小時。芝士磅蛋糕取出切片口感柔和，奶香十足。