野釣要舒服需要哪些裝備

　　1、野釣必備：

　　（1）礦燈、鐵鏟、手機備用電池，防蚊藥。

　　（2）戶外服、厚衣服、救生衣、防滑鞋、帳篷和傘。

　　（3）感冒藥、消炎藥和救生包。

　　（4）足夠的乾糧和水。

　　（5）地圖、指南針和導航儀。

　　2、野釣裝備：

　　（1）需要精煉的手杆、炮臺。

　　（2）常用的遠投竿。

　　（3）適用野外的窩子料。

　　（4）精煉的釣竿包、魚護，抄網，魚漂多備幾支，魚線魚鉤提前多備幾副，常用鉛墜多備幾個。

　　徒步走30公里需要裝備，如下：

　　1、綁腿：綁腿的主要作用是束縛小腿，避免大量血液積存在下肢引起酸脹無力；

　　2、手電筒：方便夜晚走路；

　　3、冷冰袋：主要作用不僅僅是解暑，還可以用來冷敷；

　　4、登山杖：可以很大程度保護膝蓋，減少關節和韌帶的勞損；

　　5、冷飲：提升自身的能量，充滿力氣。

　　跳舞需要準備一雙柔軟舒適的舞鞋、一套尺碼合適的舞服，以及一些防拉傷的護腰、護膝之類的防具，具體的需要聽從舞蹈教師的要求和建議。跳舞是一種表演藝術，使用身體來完成各種高難度或優雅的動作，常伴有音樂伴奏。