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野餐必備食物清單有哪些

野餐必備食物清單有哪些

  很多人在閒暇的時候會選擇外出遊玩,這時候選擇吃野餐是不錯的選擇,透過吃野餐對陶冶情操是有好處的,不過在準備野餐的時候需要準備好東西,具體野餐的時候應該帶什麼比較好,接下來就給大家詳細說一下野餐必備食物物品清單。

  1、各種的堅果、巧克力是不能少的,這屬於外出野餐的時候會帶的最佳零食,主要是方便攜帶,而且因為在其中的能量也會比較高,在體力不足的時候,可以起到迅速補充的效果,而且其中還有飽和脂肪酸的存在,對健康會有好處。

  2、野餐的時候餅乾也是不能少的一種食物,因為餅乾吃起來的味道和口感比較好,而且也比較容易製作,是很方便攜帶的一種食物。

  3、準備好可以補充碳水化合物的食物也是不能少的,而粥羹類、牛奶類、果汁飲料類都不錯,這些食物比較容易儲存,而且還可以防止運動量過大導致脫水問題產生,可以快速的緩解疲勞問題。

  4、野餐的時候可以去帶上披薩,三明治或者是快餐。這些食物比較容易攜帶,吃起來味道也比較好,而熟食也不錯,主要是炸雞、果汁等食物,或者是麵包,薯條,脆餅乾都是野餐的時候可以吃的。

春節的必備年貨清單有哪些 春節買年貨詳細清單

  春節的必備年貨清單有哪些 春節買年貨詳細清單

  春節的必備年貨清單中,食品類有堅果、瓜子、糕點、糖果、水果等;酒水專案類有果汁、牛奶、加多寶、椰子汁;肉類有魚肉、鴨肉、豬肉、雞肉;節慶專案類有對聯、福字、年畫、窗花、中國結、紅燈籠、彩燈、花卉等;祭祀專案類有香燭、紙錢、鞭炮、油燈、貢品。

  食品類

  1、堅果

  逢年過節,選購年貨,當然少不了堅果。但是,大家選購時也要謹慎,有4種堅果是一定不能買的。第一,口味太重的堅果食鹽新增多;第二,“美容”的堅果,其中或含化學物質殘留;第三,炒焦的堅果;第四,黴變的堅果。

  2、瓜子

  論最接地氣的炒貨,瓜子自然當仁不讓。市場上的瓜子五花八門,讓人挑花了眼。最安全最健康的選擇,是購買原味瓜子。奶油味或綠茶味的瓜子,都是採用先煮後炒的方式,將味道煮進瓜子裡,在煮的過程中難免會新增一些食用色素或食用香精來增加口感。

  3、糕點

  中國很多地區都講究春節吃年糕,也叫“黏糕”或“年年糕”,寓意著“一年更比一年高”。廣州人家家戶戶都會先蒸蘿蔔糕、馬蹄糕或年糕,寓意“步步高昇”;餅食有雞仔餅、核桃酥、煎堆等,其中,“煎堆碌碌,金銀滿屋”,要數煎堆意頭最好。

  4、糖果

  無糖果,不過年。會挑糖果是一門學問。小朋友喜歡口感細膩的奶糖,老人喜愛滿口生香的酥糖,2歲以下的兒童不宜吃軟糖,這些都是置辦年貨時要考慮的。選糖果有5個維度,外觀,狀態、氣味、滋味、包裝缺一不可。

  5、水果

  過年期間,很多大魚大肉的菜,很容易就食滯,水果膳食纖維豐富,有減少胃腸油脂的作用,簡單來說,吃水果可以解油膩。好的水果一般都是中等大小的。水果上出現差別太大的兩種顏色(比如深紅和深綠),這樣的果子吃起來不是偏酸就是偏澀,也有可能是甜過頭了。若水果上有黑斑、褐斑,最好還是放棄。

  酒水專案類

  飲料有果汁、牛奶、加多寶、椰子汁等。酒自由選擇,但要注意採購不同酒精濃度和不同口感的酒水,方便招待不同需求的親友。茶水除了常用的綠茶,還可以準備一些菊花茶,下火必備!

  肉類

  1、魚肉

  春節年夜飯上,魚這道菜是必不可少的,“魚”和“餘”諧音,餐桌上,魚還不能吃完,這樣才能年年有餘。不同地區對魚的吃法各有講究:吃魚不吃頭尾,寓意“有頭有尾”;端上桌只看不吃,或者不吃光,剩下一點,寓意“年年有餘”;鯽魚與鯉魚同吃代表大吉(鯽)大利(鯉);吃鰱魚寓意著連子連孫。

  2、鴨肉

  鴨肉現在出現在年夜飯的餐桌上主要是因為烤鴨,像北京烤鴨,脆皮烤鴨,鹹水鴨等過年的時候北方人也會準備一些的。

  3、豬肉

  很多地方過大年都有宰殺母豬的習俗,每年十二月份一個村裡至少有一家會宰殺自家養的肥豬來充備當年的年貨,同時也會把這些豬肉分給鄰里鄉親們,讓大家年年有豬肉吃。

  4、雞肉

  雞在民俗中諧音“大吉大利”,年夜飯上可不能少了它。挑選時如果發現雞的翅膀後面有紅針點,周圍呈烏黑色,用手掐雞皮,明顯感覺打滑,用手一摸,會感覺到表面高低不平,說明是注水雞,千萬不要購買。

  節慶專案類

  對聯(別忘了漿糊)、福字、年畫、窗花、中國結、紅燈籠、彩燈、花卉、還有中重中之重的紅包殼等。稍等一下,還有過年要換新的餐具,鍋碗瓢盆筷子你想換啥就換啥。如果你不會包餃子,別忘了採購包餃子神器。

  祭祀專案類

  香燭、紙錢、鞭炮、油燈、貢品、還有祭祀專用的燭臺、酒杯套裝等。

  服裝形象類

  過年穿新衣服是必須,衣服、帽子、圍巾、紅褲衩(本命年專用)等。現在我們除了服裝還要考慮一下過年形象問題,所以除了買衣服等必要開支外還要預留一部分資金,常見的就是美髮、美容、美甲等,大家酌情安排即可。要注意的是,這些專案要儘早完成,因為耗時太長了,不要等到年前幾天才做,不然美髮店排隊一兩個小時是常有的事。

旅遊必備物品清單有哪些

  1、錢包、車票、身份證、護照、通行證、銀行卡、現金零錢等物品。

  2、手機上一定要下載好地圖,旅遊類的app。

  3、旅行裝牙膏牙刷水杯毛巾、收納物品旅行裝沐浴液、洗髮露潤髮露、化妝品、防曬霜。

  4、有些人在路上可能會有暈車,暈機的現象,大家不妨帶點暈車藥或者風油精能夠緩解症狀。

  5、有些人到達異地可能會有水土不服的現象,這時痢疾藥感冒藥胃藥就能派上用場了,如果有特殊情況的,還需要根據自身備其他藥品了。

  6、出門在外想喝點熱水超麻煩,如果自己帶個杯子或者是保溫杯的話,看到有開水的地方就可以接上一杯方便又衛生。

  7、遊玩時,行禮箱一般是放在酒店或者大巴的後備箱中,一些想要在車上吃的食物什麼的拿出來特別不方便,那有一個雙肩揹包就會方便很多!


大一新生必備物品清單哪些

  1、床上用品:被褥、床單、枕頭、涼蓆(很多學校會提供,不需要你買)。   2、衣物:一年四季,上衣/外套/褲子/鞋子/內衣/鞋墊。也可根據你大學所在地的氣候特點,恰當準備一些衣物,比如東北地區的冬衣要多備點,南方地區的薄款衣服可以多些。   3、日用品:洗衣粉/液/肥皂;晾衣架;鞋刷;衛生巾/衛生紙;護膚 ...

野餐必備食物物品清單

  1、在野餐中,最推薦的就是三明治,這是野餐中可以作為主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的,除了有三明治之外,大家還可以選擇去吃壽司,蘸汁食品,炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的一個選擇。   2、水果,可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內,比如說聖女果,如果是蘋果、西瓜之類的,可以帶 ...

買車後必備的車品清單哪些

  1、滅火器:買車後,滅火器是比不可少的。有些4S店會贈送,有些不會。如果沒有贈送,需要我們自己購買。一是防範未然、二是屬於車型必備品,交警也會檢查。滅火器一般是多種型號,建議買1公斤的,價格在30元左右。為了更安全,可以買3公斤以上的,價格在60元以上。   2、行車記錄儀:行車記錄屬於行車必備品,一是可 ...

野餐必備食物物品清單

  野餐必備的食物物品有野餐墊、三明治、雞腿、薯條等,還可以準備一些香蕉、橙子之類的水果,喜歡吃哈蜜瓜或者西瓜可以提前將它們切小裝進餐盒打包攜帶。野餐需要攜帶食物和一些必備的東西,因此儘量選擇方便攜帶又容易儲存的會更好。   野餐需要的食物物品清單有哪些   說起野餐所需的必備物品,野餐墊必不可少。對於野餐墊 ...

結婚的必備條件具體哪些

  必須具備下列條件:   1、達到法定婚齡。   2、雙方自願結婚。   3、沒有法律規定禁止結婚的情形。   【法律依據】   《婚姻法》第5條,結婚必須男女雙方完全自願,不許任何一方對他方加以強迫或任何第三者加以干涉。   《婚姻法》第6條,結婚年齡,男不得早於二十二週歲,女不得早於二十週歲。晚婚晚育應 ...

含鈣的食物哪些

  1、牛奶   牛奶是最好的補鈣食品,其中鈣元素的含量非常高,屬於高鈣乳製品。因此為了能夠保證攝入足量的鈣元素,建議在平時,每天都要堅持飲用一杯純牛奶,最好是喝250毫升左右,牛奶還可以改善失眠多夢和煩躁不安等多種不良症狀。   2、豆腐   豆腐屬於大豆製品,在植物類食物當中處於含鈣量較高的一種,這主要是 ...

痛風不能吃高嘌呤食物哪些

  1、痛風飲食的一般原則是避免進食高嘌呤的飲食,包括動物內臟,沙丁魚、蠔、蛤、蟹等嘌呤豐富的食物。含中等嘌呤的有魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等,至於水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等含嘌呤比較小。   2、另外,需要嚴格的戒酒,以防止急性發作,為了促進尿酸的排洩,需要多飲水,使尿量每天在2000ml以上。 ...