金果獼猴桃是一種水果，表皮光滑，顏色較國產獼猴桃要黃，頂部有一個“鳥嘴”，形狀偏長。
市面上的獼猴桃有綠果、金果和紅心三種，綠果獼猴桃較為常見。和綠果獼猴桃一樣，金果獼猴桃也是橢圓形的。金果沒有綠果大，一個金果的重量大概是在60到100克左右。金果果肉是金黃色的，果皮表面比較光滑，茸毛也比較少。
金果獼猴桃具有豐富的營養價值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素，可預防癌症、幫助消化、鎮靜心情、降低膽固醇、以及促進心臟健康。與綠果品種海沃德獼猴桃相比，金果的維生素C，A，E含量是海沃德的兩倍，抗氧化劑和糖的含量較高。金果比綠果的口感更甜，肉質更柔軟。
成熟的金果獼猴桃可以在室溫下儲存，應避免陽光直接照射。放置在帶有蘋果、梨或香蕉的紙袋中時，會加快金果的催熟。如果妥善儲存，成熟的金果通常可以在室溫下儲存約一至兩週。冷藏可延長至20-25天左右。
金果獼猴桃在高、低海拔地區均能正常生長與結果。
是的。獼猴桃是國產的水果，奇異果是進口的“獼猴桃”。獼猴桃表皮帶毛，都是綠心，奇異果外形比較光滑，分為黃心、紅心、綠心。奇異果是紐西蘭教師在100多年前從成都把獼猴桃的種子帶到紐西蘭，由於紐西蘭土壤肥沃，氣候雨水和四川較相似，所以奇異果在紐西蘭得到了很好的生長。
既然是一種水果那麼它們的營養當然沒有很大的區別，都是富含維生素和礦物質膳食纖維的水果。但是如果非要從營養素含量上來一比高下的話，那麼進口的奇異果可以說比獼猴桃的維生素略高一籌，經測定，黃心奇異果每百克的維生素C大概在150毫克，而獼猴桃每百克維生素C含量為100毫克。所以如果想要獲得更多的VC的話可以買奇異果，當然獼猴桃也不差。
雪蓮果和紅薯不一樣。雪蓮果是植物菊薯的塊根，原產於南美洲的安第斯山脈，既能當成根莖類蔬菜食用，又可以當成水果食用；紅薯是管狀花目，旋花科植物的塊根是我國常見的一種食物，雪蓮果和紅薯是不同種類，不同產地的食物，兩者之間並沒有什麼關係。
雪蓮果：
雪蓮果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪蓮薯、地參果，莖直立，圓形實心，紫紅色，叢生，高2-3米。葉對生，寬心臟形，表面粗皺，稍厚，葉長25-30釐米、寬15-20釐米，葉柄長7-12釐米。頭狀花序簇生於莖頂，花盤3-6，舌狀花、黃色。瘦果。鬚根系，分佈於耕層5-30釐米。塊根紡錘形。塊莖著生於根莖部，不規則形，表皮粉紅色。
原產於從智利中北部到秘魯、厄瓜多、玻利維亞的南美洲安第斯山脈的中高原地帶。紐西蘭、日本、巴西、韓國、歐洲和中國等地均有引種栽培。特耐強光，喜中低溫，忌澇怕旱。在年均氣溫18℃以下的地區都能生長。生長適溫5-25℃，最適氣溫10-20℃，相對溼度80-85%。
雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣，不僅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用，能烹調成多種美味佳餚，還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等；葉片與花瓣可製成果茶，沖泡飲用；其莖稈可製作優質飼料等。