準備用品：牽引繩、玩具。
訓練步驟：
1、給金毛犬帶上牽引帶以確保能控制金毛犬。用一隻手抓住金毛犬的頸圈，另一隻手把物品扔出一小段距離。
2、放開握住金毛犬項圈的手，向金毛犬發出“取回”口令。金毛犬學會叼起物品和咬住物品後，應學習追趕物體。
3、當金毛犬銜起物品時，應發出“回來”的口令，召回金毛犬。主人稍低下頭 ，鼓勵金毛犬銜起物品。如有必要，可以輕輕拉動牽引帶。
4、當金毛犬回到主人身邊，主人應撫摸金毛犬的背部，獎賞它的順從，並誇獎金毛犬。把手放在金毛犬的下頜部位，防止金毛犬吐出物品。
5、向金毛犬發出“鬆開”的口令，同時從金毛犬的口中取出物品。金毛犬一旦吐出物品，立即誇獎金毛犬。6、命令金毛犬坐下，提醒金毛犬，主人一直在控制它。然後將物品扔給金毛犬玩耍，作為訓練結束的獎賞。
注意：訓練金毛犬需要堅持，但每天的訓練時間不要太長。
1、訓練要有耐心
金毛的訓練並不是一朝一夕就可以訓練好的，這需要主人花費大量的時間和精力在上面，所以想訓練好金毛的前提是要有足夠的耐心。
2、訓練金毛適應力
任何動物的訓練必須培養它的適應能力，包括人類也是如此，對未知的事物總會充滿恐懼。在開始訓練金毛的時候，要以柔和的態度對金毛，這樣對它是有安撫的作用的，逐漸讓它接近這個事物，兩次以後金毛就會慢慢適應。
3、訓練態度要溫和
金毛的訓練過程中不能太兇狠，金毛在狗狗中是比較兇悍的一種，訓練犯錯的時候不能大聲的責罵，甚至是動手打它，雖然一時能取得不錯的訓練效果，但是長期如此會造成金毛的兇狠。
4、訓練語言要精練
訓練金毛的時候和它說話不要太長，訓練的口令太長狗狗也是不明白到底說什麼，反而會讓金毛的理解力搞混淆，應該使用簡短、簡練的詞語訓練。
5、隨時隨地訓練
金毛的訓練只專門抽空訓練效果會很慢，訓練可以在任何時間、任何地點進行，這樣可以加深金毛對訓練的記憶，同時還能增進主人和金毛之間的感情。
6、訓練賞罰分明
在訓練金毛的過程中，如果狗狗做的好就應該給予金毛獎勵（當然是食物），這樣金毛會覺得訓練時有好處的，也能讓金毛在訓練時候更加專心。當然，犯錯了也是要訓斥的。
1、明確口令：金毛犬是非常敏感的，所以為了讓金毛犬理解和記憶，訓練時口令最好使用簡短、發音清楚的語句，而且不宜反覆地說。另外發出命令時，要避免大聲大氣或有發怒的口吻。同時，同一口令對不同性情的金毛犬要採用不同的口氣。
2、堅絕粗暴：金毛犬對人抱有非常強的警戒心，不明原由的被打、被踢，只能造成被虐待”的印象。如果是非常強大的主人，金毛犬也許會因為害怕而服從。但是，在這種環境下成長起來的狗存在著極度不安全感，有時會攻擊力量較弱小的小孩或老人，甚至會發生咬傷人的危險事件。
3、隨時訓練：金毛犬訓練有一個誤區就是訓練是有時間限制的，其實是錯誤的，在散步、吃飯、來客等一些日常生活中都應耐心地教金毛犬哪些是該做”，哪些是不該做”的事。
4、適量誇獎：金毛犬訓練和教育寶寶不一樣，對金毛的誇獎要僅限於金毛犬十分聽話的時候。如果動不動就誇獎它，就會使它產生迷惑，它不知道什麼時候能得到誇獎，從而加大以後的訓練難度。
5、及時糾正：金毛犬正準備做不可以做”的事情的瞬間，應大聲、果斷地制止它如果事後再來訓斥它就會不會明白其中原因，而且依然會繼續做那些不可以做”的事。更嚴重的是在不明原因的情況下經常遭到訓斥，金毛犬就會漸漸地對主人產生不信賴感，變得不再聽主人的命令。