金銀花和綠茶能一起泡嗎

　　可以的，二者相須為用。具有清熱解毒的作用，且可舒肝理氣、健脾開胃，有抗菌之效。尤其合適在夏天飲用。二者不相剋，放心飲用。夏天很快就到了，對於夏天的飲用時不錯的選擇，可以適當加入些蜂蜜。

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。

　　可以。綠茶中含有氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，還含有茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等物質，而金銀花又稱“忍冬花”，性寒、味甘，含有大犀草素、肌醇、皂甙、鞣質等有效成分。兩者不衝突，因此可以搭配泡水。

　　不能。綠茶中的某些成分會和玫瑰花的有效成分發生反應，導致玫瑰花失去功效。綠茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超過百分之十的蛋白質。鞣酸會與蛋白質發生沉降反應，生成不易消化的蛋白質絡合物，導致蛋白質的浪費。並且鞣酸有收斂作用，會影響玫瑰花的功效。

　　綠茶和什麼一起泡最好：綠茶和富含維生素C的水果一起泡好。比方說檸檬、柑橘等水果。因為綠茶和中含有的活性物質茶多酚，和富含維生素C的食物一起食用可以促進維生素C和茶多酚的吸收，因此綠茶和富含維生素C的物質一起食用，可以增加有效成分的吸收量。