鈣片怎麼吃直接嚼還是用水in

　　鈣片的服用方法可以參看說明書，其實不同的服用方法差別不大。鈣片雖然屬於藥品，但現在比較普及化，對服用方法的要求不會太高，按說明書服用就可以了。

　　怎麼吃要看鈣片劑型。目前市面上片劑比較多，分為咀嚼和吞服兩種。一般都是吞服的，咬不咬碎對吸收並沒有影響，除非有註明是咀嚼片。當然，有些鈣片比較大顆，依從性比較差，容易噎住，如果覺得整顆吞下去比較困難，也可以分成兩半吃。

　　迪巧是市面上非常常見的一種鈣片品牌，服用過該鈣片的人也是非常多的，有些人在服用迪巧鈣片的時候會直接用水吞，那麼迪巧鈣片可以直接用水吞嗎？迪巧鈣片可以長期吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　迪巧鈣片可以直接用水吞嗎

　　吃鈣片是可以用水送服的，吃鈣片透過咀嚼的方式也是可以的。根據個人情況決定，如果你不喜歡咀嚼，用水吞服鈣片也是可以達到補鈣的效果的。要用溫水不能用熱水送服的，也不要用咖啡，牛奶，果汁等送服。在懷孕四個半月開始，孕婦跟胎兒需要的含鈣量比較多，所以需要孕婦額外補鈣的。孕婦補鈣之後，每天最好能夠去外面曬太陽促進鈣的吸收。在飲食中比如牛奶，魚肉，豆類製品，蝦皮，海帶等也富含鈣質比較多的。懷孕期間飲食儘量豐富多樣化，能夠補充各種維生素和各種營養物質。懷孕期間注意休息，避免過於勞累。

　　迪巧鈣片可以長期吃嗎

　　維D鈣咀嚼片不像其它西藥服用幾次就見效了。它主要是慢慢補充身體的鈣質，從而改善缺鈣症狀，一般都要服用半個月左右才見效。但需要堅持每天服用，這樣才確保效果。如果發現孩子缺鈣，首先可以帶孩子去正規醫院進行血鈣檢查，如果不缺，就不需要服用迪巧鈣片進行補充鈣元素，要提倡均衡飲食，葷素搭配，多吃富含鈣的食物，如乳製品等來調節也可以，迪巧鈣片這種藥物是不能長時間服用的，會產生一定的副作用，如果必須服用，一定要在醫生指導下進行服用此藥物。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低於這個範圍，則認定為缺鈣，兒童成長階段需要的鈣量還比成人多。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時，就應進行骨密度測量。

　　迪巧鈣片可以早上空腹吃嗎

　　不可以。空腹是不能吃迪巧孕婦鈣片的，不論是早晨還是晚上，在沒吃飯之前最好不要食用迪巧孕婦鈣片。因為當人體空腹的時候，迪巧孕婦鈣片就不會被吸收，所以建議先吃一些富含碳水化合物的食物，普通的飯菜就可以，然後再吃迪巧孕婦鈣片，這樣鈣質的吸收會非常好。而且當空腹的時候，迪巧孕婦鈣片會和胃液發生反應，形成氯化鈣，這種物質會對胃部造成一定的刺激，你就會感覺胃部非常不舒服。巧迪鈣片是一種保健品，所以說對身體沒有什麼傷害，副作用也比較小，但一定要按照醫生叮囑的量來服用，千萬不要大量服用，否則對身體會有一定的影響。在服用鈣片的時候，想要效果更好的話，可以聯合服用維生素d。

　　迪巧鈣片可以和牛奶一起吃嗎

　　牛奶和鈣片最好不要一起吃。因為鈣片兒會雨牛奶中的蛋白質，起到凝固作用影響鈣片和牛奶的吸收，不利於健康。最好是分開服用是比較好的，間隔一小時以上就可以。平時多吃含鈣高的食物。可以多吃魚，蝦，蟹，蛋黃。同時多參加室外活動，多曬太陽能促進鈣質的吸收，也要多運動。若要提高補鈣效果，可加用含維生素D的藥物，以促進鈣的吸收，抑制鈣的排出。平時多注意休息，避免過度勞累，飲食要清淡易消化，注意營養均衡。平時要適當參加體育鍛煉，增強體質。若症狀嚴重，建議及時到醫院檢查，排除疾病的存在。

　　通常鈣片是我們大家都很熟悉的一種保健產品，而斯維詩也是我們大家都很熟悉的保健品牌，同時我們要注意其服用方法，那麼swisse鈣片要不要嚼？swisse鈣片要飯後立即吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　swisse鈣片要不要嚼

　　swisse鈣片，咀嚼或者吞服都是可以的，成人用量一天在2-3片，最好選擇在晚上飯後服用。晚上人體腸胃的活力是最強的，晚上吃鈣片，無論是咀嚼還是吞服，都不影響鈣質的吸收，所以建議在晚上吃鈣片。建議在喝了咖啡或者茶類飲品後的兩個小時不要吃鈣片，這樣會影響鈣質的吸收效果，可以多喝水。注意在不缺鈣的情況下不要盲目補鈣，最好是在專業人士指導下來補充鈣片。是不建議再飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料在兩小時內服用的，如果片劑過大難以吞服，建議把片劑分成兩半或者是碾碎後與酸奶，奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合這樣是便於服用的。

　　swisse鈣片要飯後立即吃嗎

　　swisse鈣片最好是選擇在晚上吃完飯後服用，這個時候的胃酸活力是最強的，所以更容易吸收鈣片中的鈣質。人體腸胃的吸收能力按照早中晚的順序，是越來越強的，因此到晚上吸收功能是最強的，這個時候吃鈣片也是效果最好的。建議在補充鈣片之前，可以檢測一下是否存在缺鈣的情況，再根據醫生的指導意見來補充鈣片。注意補充鈣片以後多喝水，可以適量運動，最好不要在喝了茶水，咖啡等飲品之後補鈣，對身體有害無益。swisse鈣片是澳洲的一種知名品牌，現如今已經被很多人熟知，swisse鈣片具有比其它鈣片的功效和作用。青少年兒童服用它可以很好的促進骨骼的發育，幫助生長。中老年人服用它可以防治骨質增生、骨折、抽筋、腰痠背痛、高血壓、失眠、情緒不穩定等症狀。

　　swisse鈣片要隨餐服用嗎

　　要的。因為swisse鈣片是脂溶性的產品，隨餐服用的話能夠讓成分更好的被身體所吸收，如果你有這樣的需求可以按照要求來服用它，要是沒有隨餐服用也並不是說就沒有作用，而是說明它的作用沒有隨餐服用的作用好，一旦作用不夠給力，那麼，自然也就會因為這個原因而導致不必要的營養流失和浪費。Swisse鈣片是口服藥，每日三次，隨餐服用或者是在餐後立即服用，或者根據您個人的營養師的建議服用，Swisse鈣片它可以保護肝臟，解酒，抗氧化，還可以調節膽汁的分泌，還可以抗腫瘤。它是一級原生態的提取物，調解了肝臟的各項指標，是肝臟最忠實的保鏢。

　　swisse鈣片有結石的人能不能吃

　　swisse鈣有結石一般是不可以使用的，平時的話一定要先把結石治好看，再進行補鈣，補鈣太多的話，也有可能會導致結石的復發或者是結石難以治癒，可以多喝些溫開水，多喝溫開水，可以促進結石的排出。如果結石較小可以口服排石的藥物，要多喝水，多蹦蹦跳跳來促進排出 ，其次可以考慮鐳射碎石或手術治療，在治療期間，不可以吃辛辣刺激性、油膩的食物的懾入的。