容易導致骨骼鈣化,僵硬,增加心臟負擔等。補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良,嚴重的還容易引起高鈣尿症,造成重要臟器的損害。鈣補多了容易出現結石，建議查電解質，若沒有缺鈣沒必要用鈣片
指導意見：平時要多喝水，適當加強營養，適當吃些新鮮水果和蔬菜，注意休息，注意保暖
1、鈣吃多了的副作用，主要就是容易導致出現有異常的結石的情況，比方出現有腎結石或者是有肝膽結石等。
2、同時也容易引起血管出現有異常的硬化，導致出現高血壓或者是高血脂等情況，也容易導致出現身體的免疫功能低下。平時還是儘量不要過多的進行補鈣，如果沒有過多的鈣缺乏，也不必要長時間的進行應用。
1、如果補鋅過多會導致出現有鋅中毒的情況，慢性鋅中毒的表現主要會表現為食慾低下，同時也會表現為頑固性的貧血也會合並有血清脂肪酸和澱粉酶的增高的情況。平時儘量做到飲食的多樣化，沒有特殊的異常症狀同時不要進行補鋅治療。
2、如果出現有缺鋅的症狀才需要適當的進行補鋅調理，同時也需要定期進行化驗檢查如果恢復正常還是需要儘早的停用藥物，這樣就可以避免中毒的情況發生。
1、吃多了會造成腸胃負擔，引起腸胃不適，鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，因此每天食用不宜超過3個，以免損傷內臟。
2、不宜吃鵝蛋人群：低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折癒合。
1、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白 ...
精油使用過多有可能會造成內分泌系統的失衡。精油雖然能夠改善皮膚的一些負面問題，但是如果精油使用過多也會造成皮膚的負擔，所以使用精油時應當使用一段時間之後停止使用，過一段時間再繼續使用最為保險。
精油的功效很強大但是也不能貪圖它的功效就長期使用，因為精油是一種大量提純的蒸餾後的濃縮精華，所以一滴精油就有 ...
龍爪吃多了有副作用，龍爪學名木立蘆薈（AloearborescensMill），百合科蘆薈屬植物，原產於南非，性喜陽光，溫暖，溫潤的環境。耐旱，不耐寒，宜疏鬆，肥沃，排水良好的任何沙質土壤。
龍爪植株呈樹狀。在原產地南非，可長至6米多高，在日本庭栽也能長到2米多高。葉互生細而長，成熟葉片長為40-50 ...
桔子皮泡水喝多了的副作用就是氣虛的患者不能使用，否則加重症狀。桔子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，橘子皮泡水喝可以止咳化痰、治療消化不良、噁心、暈車等症狀。一般沒有明顯的不良反應。 ...
杏仁內含有氰化鉀，含有一種劇毒化合物。吃多是會產生副作用。
炒熟或煮熟每次吃5至10克對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。 杏的核仁是一中醫常用的中藥，杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩種，藥用的一般是苦杏仁，中醫用苦杏仁與其它中藥搭配，用於治療感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大便秘結等 ...
1、增加骨質疏鬆風險。
研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。
2、增加結石病風險。
鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的結 ...
雞胸肉是很多減肥健身人士都很喜歡吃的，雖說它是屬於低脂低卡的食物但是在吃的時候還是要有一個度的，那麼雞胸肉要是吃多了會有什麼樣的副作用？雞胸肉一次吃多少比較合適？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
雞胸肉吃多了有什麼副作用
吃太多可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良，出現過 ...