鉀元素是人體需要的微量元素，在人體正常活動中扮演關鍵角色。鉀元素是人體鹼性元素重要的一種，參與人體新陳代謝，維持人體肌肉的正常功能。它占人體無機鹽的百分之五，對維持健全的神經系統和調節心臟節律非常重要。它能防止中風，維持正常的肌肉萎縮，與鈉共同維持液液平衡。人體的鉀主要來之食物，豆類如黑豆、菜豆、新鮮豌豆，瘦肉，乳製品，馬鈴薯，茶葉，綠葉蔬菜，水果等含鉀豐富。由於鉀主要存在細胞內，組織破壞後溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬製的美味濃湯。但是一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品。
缺鉀的人體症狀:
1、四肢無力，下腿肌肉鬆軟。
2、注意力不集中。
3、低鉀壓症，精神萎縮，呼吸困難。
缺鉀的原因:
1、出汗多，水分補充少。
2、其他病理引起的排尿增多，也可造成鉀元素的流失。
3、飲食不規律，過於偏食。
鉻是一種人體必需的微量元素，像碘、鋅、鐵一樣，它在維持人體健康方面起關鍵作用。活性鉻能協助或增強胰島素的功能，若體內活性鉻（GTF）不足時胰島素生物效能降低。糖尿病人由於糖代謝的紊亂，會引起體內電解質代謝紊亂，使排出的鉻增加。糖尿病人還存在將鉻轉化成活性鉻的能力降低及對鉻的利用率較差的問題，所以正常的飲食鉻已滿足不了糖尿病人身體的需求，要額外補鉻。
1、促進血紅蛋白的生成，維持人體正常血液濃度，適當的銅元素可以有效促進幼紅細胞等其它紅細胞的生成，幫助人體的紅細胞數量處於正常範圍之內，同時可保持人體的血液濃度處於正常範圍之內，預防缺鐵性貧血等其它貧血性疾病發生。
2、銅元素可以促進人體骨質發育，銅元素屬於微量元素，在人體處於嬰幼兒時期，銅元素可以適當促進人體的骨骼發育，促進人體神經系統以及腦部發育，維持嬰幼兒的正常生長髮育，避免因為營養或者微量元素缺乏而導致嬰幼兒出現佝僂病等其它疾病。
3、銅元素對人體的內臟發育也有一定程度的促進作用。
1、加速衰老：身體內鋁含量過高，將會加速人們的衰老程序。
2、記憶力衰退：鋁在腦中蓄積可引起大腦神經的退化，記憶力衰退，智力和性格也會受到影響，甚至出現老年性痴呆。
3、危害健康：人們食用過多鋁元素，會抑制腸道對磷的吸收，干擾體內正常的鈣、磷新陳代謝，危害人類的健康。
鋁的毒性淺。鋁一般是透過 ...
放射性元素對人體的危害：放射性可以破壞身體的任何組織細胞而使器官壞死，但可怕的是它使細胞不完全死掉而變異成腫瘤細胞。
放射性元素確切地說應為放射性核素是能夠自發地從不穩定的原子核內部放出粒子或射線如α射線、β射線、γ射線等，同時釋放出能量，最終衰變形成穩定的元素而停止放射的元素。這種性質稱為放射性，這 ...
一般噴霧劑中含有二氧化鈦。二氧化鈦對人體無毒無害，因此少量吸入並不會造成身體的不適。噴塗乾燥後，二氧化鈦會附著在物體表面，不易脫落。所以並不會造成粉塵汙染，不影響肺部的健康。一般消費者使用噴劑時，大可安心使用。但是氯化鈦、三氯化鈦、四氯化鈦等吸入過量就會引起中毒，出現上呼吸道剌激症狀，如咳嗽、咳痰、咳喘等 ...
氟是人體必需的微量量元素之一，對生長髮育、骨骼代謝等都有重要的影響。人體攝入適量的氟有益於身體健康，但攝氟過量會導致氟中毒,缺氟又會引起多種生理和病理變化。
益處：氟是牙齒及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促進牙齒琺琅質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，防止齲齒；可以解決人體對青黴素抗性問題；在預防和控制青光眼方 ...
1、綠豆可解酒、解暑熱，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。
2、綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也 ...
1、維生素b5可以起到一個消除身體緊張狀況，增強機體的抗壓能力、協助糖類，脂肪，蛋白質及能量代謝、增強體力、預防貧血、維持消化道正常功能缺乏疲勞、頭痛、手刺痛感的作用。
2、維生素b5對人體來說，可以促進身體抵抗寒冷和感染，能夠看著某些抗生素的毒性，如果出現了維生素b5的缺乏現象，身體會更容易患上一些 ...
金子煮水取金之氣，可鎮心定驚，主治癲狂癇之證，中藥打成箔片稱為金薄，多製成丸散服。《藥性本草》中載：金箔可“療小兒驚傷、五臟驚病失志、鎮心安魂魄”，明朝李時珍《本草綱目》中載“尤以箔入丸散服，破冷氣、除風，療驚癇風熱肝膽之病”。 ...