1、將銀耳提前泡發,洗淨撕成小塊。
2、將銀耳放入湯鍋,加入足夠的清水大火燒開後改小火煮20分鐘。
3、將紅薯洗淨切皮切小塊。
4、用清水洗去紅薯表面的澱粉。
5、銀耳煮制20分鐘後加入洗好的紅薯,繼續煮約10分鐘。
6、至紅薯軟爛後加入冰糖繼續煮至冰糖溶解。
7、至冰糖溶解即可關火,撒入少量洗淨的枸杞,蓋蓋悶5分鐘即可食用。
1、將銀耳提前泡發,洗淨撕成小塊。
2、將銀耳放入湯鍋,加入足夠的清水大火燒開後改小火煮20分鐘。
3、將紅薯洗淨切皮切小塊。
4、用清水洗去紅薯表面的澱粉。
5、銀耳煮制20分鐘後加入洗好的紅薯,繼續煮約10分鐘。
6、至紅薯軟爛後加入冰糖繼續煮至冰糖溶解。
7、至冰糖溶解即可關火,撒入少量洗淨的枸杞,蓋蓋悶5分鐘即可食用。
1、將銀耳提前泡發,洗淨撕成小塊。
2、將銀耳放入湯鍋,加入足夠的清水大火燒開後改小火煮20分鐘。
3、將紅薯洗淨切皮切小塊。
4、用清水洗去紅薯表面的澱粉。
5、銀耳煮制20分鐘後加入洗好的紅薯,繼續煮約10分鐘。
6、至紅薯軟爛後加入冰糖繼續煮至冰糖溶解。
7、至冰糖溶解即可關火,撒入少量洗淨的枸杞,蓋蓋悶5分鐘即可食用。
1、蘋果一個切一半就可以了,紅薯一小根。
2、去皮,切丁塊。
3、小奶鍋適度的水,把蘋果和紅薯丁倒入裡面。
4、煮熟。
5、煮開熟了就可以了。
6、蘋果丁和紅薯丁連同汁一起倒入輔食機。
7、打成泥。
8、可以食用了。