銀耳雪梨紅棗湯的禁忌是什麼

　　1、銀耳雪梨湯的禁忌有哪些？有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。

　　2、外感風寒的人不宜食用。銀耳性涼，有受風寒的人若食用會導致病情加重。

　　3、腹脹的人群不宜食用。確切的說，腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。

　　4、糖尿病的人不宜食用.銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用後會導致體內血糖升高，不利於病情的控制。

　　禁忌如下：

　　1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。

　　2、腹脹的人群不宜食用。腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。

　　3、糖尿病的人不宜食用。銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用後會導致體內血糖升高，不利於病情的控制。

　　4、外感風寒的人不宜食用。銀耳性涼，有受風寒的人若食用會導致病情加重。

　　1、雪梨一個，紅棗一大把，少量冰糖。

　　2、首先將鍋洗淨備用，把雪梨皮給削掉，然後洗淨再用刀切成一小塊一小塊的，裝碗備用。

　　3、接著把紅棗洗乾淨，再把它的核除掉，可以用刀把紅棗劃兩半，核用手拿出來就行了。

　　4、鍋中倒入大量水，蓋上鍋蓋等水滾開。

　　5、然後把切好的雪梨和紅棗放入鍋內煮熟，這時候一定要蓋上鍋蓋。

　　6、之後加入少量冰糖，冰糖的數量大概看你的食材和水量有多少。

　　7、最後裝盤就可以享受暖暖的雪梨紅棗湯了。