1、選本好的字帖（司馬彥司馬東父子的字可以選擇,字型不錯,最重要的是練起來容易上手）。
2、每天印著白紙寫1~2頁,不需要寫太多(重要的是一定要慢,一筆一畫寫到位,用心細細的體會,琢磨字的運筆方式，可以記成順口溜“一筆一畫寫到位，用心琢磨細體會”)。
3、寫完了開始讀帖(看字帖上的字,一類字的偏旁的佈局怎樣,怎樣擺放，體會它的運筆方向,在腦子裡寫)。
4、說到讀帖再說一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什麼地方,看到有些店鋪的招牌,牌匾什麼的,只要覺得那字好就可以看一看.很有效果。週末無聊沒事幹，走到街上轉一轉，有事沒事看牌匾，不用動筆把字練。
5、這個時候是你已經寫完字帖中的白紙的時候,自我評價一下,感覺自己的字有沒有長進,長進大不大,是否能讓自己滿意,如果長進不大那可以買點薄白紙裁小再印著字帖寫一段時間.如果已經很有效果了,這時候就沒必要再印著字帖寫了，可以照著字帖模仿，照著字帖上的字寫，這個時侯應該很熟練了，可以加快速度,加大書寫量。
6、這個時期字已經很有長進了，就可以扔開字帖了。
1、點，並不是單純值得漢字部首的點，還有點畫之意。在書寫草書時有些點畫以“點”來替代，以達到簡易筆畫的運用，充分體現草書章法的的疏密、揖讓等空間關係，如“口”“上”“下”字，在草書中均可用點來書寫。在形容草書書寫特點時，有一種說法“滿紙點畫”。
2、草書對書寫的連貫性要求很高，字與字之間連線是基本特色，即使在非連筆處，也要保持運動上的連貫性，即筆斷意連，每一個字都有承上啟下的關係。同時還有單體字連線處字型空間，與整篇的空間融為一體，草書的章法佈局表現在“連”上。
1、練字一定要先練楷書，楷書練到一定程度再練行楷等其它字型。
2、要選用一本帶講解的字帖，先練習寫偏旁部首，固定寫一段時間，一般寫幾個月，再練習寫無偏旁的整體字和每一偏旁的整體字，至少練寫一年左右。整體字一般先練習寫16筆劃以內的字。記住：筆劃太少（3劃以下）和太多（17劃以上）的字不好寫。先練簡體字，簡體字練好後，再練繁體字。
3、用硬皮本（紙張以用鋼筆不陰水為好），自己用鉛筆劃豎線，寫字大小以1.2-1.5公分為好，太小格練不出字，太大的字剛開始寫字的時候寫不好。
4、練字坐姿一定要端正。
5、要用鋼筆（好處：有筆峰，強迫你不能寫錯字、丟字）或鉛筆（好處：錯字、丟字、寫得不好的字，發現了可以更改）。練字，寫正楷字不要用圓珠筆和簽字筆練（1、無筆鋒；2、出油（水）太快；3、練字也容易越寫越快）。
6、握筆要正確。拇指和食指要對齊，距離筆尖約2.5公分。
7、每天規定寫50-60個字，剛開始練字最好每天不要多寫，也不要少寫，更不要不寫。每寫一個字，要先仔細看清字帖上的字完整是怎樣寫的，寫字不要有倒插筆，不要看一筆寫一筆，看完字帖後，一次把一個字獨立地寫下來，再和字帖對比找毛病，再看寫下一個字，速度不能圖快。另外，你認為老寫不好的字，一定要多多練習寫，直到自己認為比較滿意為止。
8、每練一段時間後，都要另用紙（有方格和落款的地方，寫上年月日）出作品，作品可抄寫詩詞，字帖上的文章對聯，也可自創詩文等。還可以給家人、朋友，特別是硬筆書法愛好者看看，讓他們作出正確地評價（最好是瞭解你過去寫字情況的人或愛好書法的人）。
9、第一本練完了，用第二本，第一本一定要保留，寫第二本時要經常和第一本寫的字進行比較，只有比較，才能知道自己進步了，只要你有進步，你的信心就會大大增加了。