鐵人三項屬於馬拉松專案嗎

　　鐵人三項運動是體育運動專案之一，在夏威夷誕生，屬於新興綜合性運動競賽專案。比賽由天然水域游泳、公路腳踏車、公路長跑三專案按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。是超越人體極限的一個運動。

　　鐵人三項比賽是技巧和耐力的嚴峻考驗，這種艱苦的比賽包括3個部分。2000年悉尼奧運會上的鐵人三項比賽由1、5公里游泳、40公里腳踏車和10公里的長跑一起組成。鐵人三項比賽的運動員在不同專案之間不能停頓，一項比賽到達終點後就要立即進入下一項比賽的起點。男子和女子的鐵人三項比賽都是一次性的在同一個路線上分別舉行。最棒的男子運動員要用1小時50分鐘完成比賽(游泳20分鐘，騎腳踏車1小時，長跑半小時)，而最好的女子運動員要比男子運動員多用12分鐘。第一個完成全部三項比賽的獲得冠軍。

　　第一項是游泳，標準運動路程是1.5公里游泳，主要是考驗對水的挑戰，這時候注意控制體力和游泳的節奏，這樣可以在第二項或者第三項運動中合理的配置。游泳的過程中考慮自己的優越性，如果是強項建議很快進入節奏，慢慢的適應這一挑戰的過程，如果不是優勢專案，那麼建議控制體力不落後，在接下來公路騎車和跑步中搶佔先機。

　　40公里的腳踏車運動，這是一項挑戰速度和下肢體力以及爆發力的過程，這個過程中藉助器械能迅速的超於一些選手來獲取成功。公路騎車運動是一項速度型比拼，掌握風向和風阻都是巧妙運用能很好地獲取優異的成績，這些都是一些訓練和團隊合作來完成的事項。

　　跑步運動全程標準4公里，這是一項既游泳和騎車運動後的最後耐力比拼，這個過程中要控制呼吸，同時也是相對比較安全的一項挑戰，沒有水的阻礙，沒有器械的輔助，完全是本能的騰空奔跑，也許累的時候是競走，但是結果是誰先衝刺到終點。

　　鐵人三項運動是體育運動專案之一，屬於新興綜合性運動競賽專案。比賽由天然水域游泳、公路腳踏車、公路長跑三專案按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。2000年成為奧運會專案，2006年成亞運會專案。

　　鐵人三項比賽由1、5公里游泳、40公里腳踏車和10公里的長跑一起組成。鐵人三項比賽的運動員在不同專案之間不能停頓，一項比賽到達終點後就要立即進入下一項比賽的起點。

　　游泳：游泳賽段必須帶游泳帽，但是如果運動員在賽程中無意丟失了泳帽不受處罰。允許使用泳鏡和鼻夾。腳踏車：在腳踏車賽段中，運動員必須佩帶頭盔，還要穿騎行服。長跑：運動員在長跑賽段中必須穿鞋和運動服。