鐵皮石斛服用方法

　　1、鮮吃：鮮吃就是直接吃新鮮的鐵皮石斛，新鮮的鐵皮石斛食用後有清熱、養陰、生津的作用，可以幫助治療各種發燒引起的不適症狀，同時也可以緩解上火牙痛的症狀，有這類症狀的朋友，可以試一試。

　　2、煎湯：用鐵皮石斛煎湯吃也是一種比較簡單的吃法。只是煎湯食用的話，煎的時間一定要長，不可以少於1個小時。因為煎的時間太短的話，藥效難以充分發揮，食用後效果也就不會很好。此吃法有促進消化的功效，有積食情況的朋友可以煎湯服用。

　　1、洗淨掰斷，然後下在豬骨裡面煲湯直接喝就可以了，熬到它的膠質出來。

　　2、用鐵皮石斛直接打粉，在煲湯的時候下在湯裡面，然後讓他滾一滾，然後就可以食用了，還有可以就是用開水直接沖服，鐵皮石斛的粉質比較細膩，然後可以非常容易地通。過人體吸收，而且方便實用。

　　1、適當見光：石斛這種植物不喜歡光太強，比較喜歡半陰的地方，所以光線這方面要注意好，夏季要注意好遮光，不能被強光暴曬。到了冬季的時候，可以多見點光。

　　2、合理澆水：一般是等到基質表面乾燥時再澆水，一次性澆足、澆透，不能太乾旱，也不能出現積水。不同的季節氣候情況不一樣，所以澆水的頻率略有差別，可以根據當地氣候調整，夏季可以每天澆次水，冬季要減少澆水。

　　3、適宜溫度：它喜歡陰涼的環境，所以儘量保持在十到十五攝氏度左右，保持一定的溫差。

　　4、噴水保溼：喜歡高溼度的生長環境，要注意保持好溼度，夏季氣候乾燥需及時噴水，需要適度的噴水。

　　5、合理施肥：隔段時間施肥一次，主要是以葉面肥的方式施加。

　　6、防治病蟲害：及時清理病葉，做好通風工作，注意防治病蟲害。