鐵皮石斛的栽種條件：
1、光照。把鐵皮石斛放置於通風處，切忌陽光直射，一般夏季遮光百分之五十至百分之七十，春秋季遮光百分之三十至百分之五十。盆栽夏季可放在北陽臺或室內光線明亮處，春秋冬季放在南陽臺處。
2、溫度。最適溫度為25至30攝氏度左右。冬天溫度保持在5攝氏度以上，夏天溫度保持在35攝氏度以下。
3、基質：宜採用疏鬆、透氣、濾水性好的基質。一般推薦用碎石塊和鋸末按一比一的混合材料種植，覆蓋到花盆的三分之二即可。
5、補水方式和水質。澆水遵守“乾透澆水，溼透停水”的原則。“乾透”指基質發白，“溼透”指盆底滲水。一般夏季5至10天澆水一次，春秋季10至20天澆水一次，冬季基本不用澆水。
金石斛：根狀莖匍匐，粗壯，粗達1點3釐米，通常具3個節，節間長3至6毫米，每3至4個節間發出1個莖。莖斜立，淡黃色，多分枝，新枝常被白色膜質鞘。
鐵皮石斛：是蘭科草本植物。莖直立，圓柱形，長9至35釐米，粗2至4毫米，不分枝，具多節，節間長1至3釐米，常在中部以上互生3至5枚葉，葉二列，紙質，長圓狀披針形。葉鞘常具紫斑，老時其上緣與莖松離而張開，並且與節留下1個環狀鐵青的間隙。
鐵皮石斛過期後是不能再吃的，過期後的食品會出現肉眼看不見的黴變現象，吃後會對身體造成負擔，嚴重的還會出現中毒症狀。石斛是常見的中藥材，如果是新鮮的石斛，放到冰箱冷藏大約能儲存一週左右，而乾的石斛可以儲存1~2年，一般來說，過期的石斛會潮溼變軟，表面可能長有黴斑，這種就建議不要吃了，以免導致身體不適。
鐵皮石斛花的採摘方法：
1、鐵皮石斛花會在每年的5月到6月份盛開，採摘時間必須嚴格要求，如果採摘早了會達不到藥效，如果採摘晚了鐵皮石斛花會爛掉。一般來說，鐵皮石斛花苞開啟後，第二天盛開時採下烘乾為好；
2、注意個別差異，主要體現在採集時要因地制宜，不可統一採集。比如，一部分鐵皮石斛花已經可以採摘， ...
1、鐵皮石斛過了保質期不能吃。
2、產品的保質期是指產品的最佳消費期。產品保質期由生產企業提供，並在保質期內在使用的產品上標明。在保質期內，產品生產企業對符合有關標準或明示保證條件的產品質量負責。賣方可以安全地銷售這些產品，消費者可以安全地使用它們。
3、保質期並不是判斷食品和其他產品是否變質的唯 ...
一、能曬太陽嗎
鐵皮石斛喜歡生長在半陰有散光的地方，它對於光線的變化十分敏感，不喜歡強光暴曬，但是並不是不需要陽光，所以可以適當曬太陽，放在光線明亮的地方，也能促進光合作用的進行，但是不能長期在強烈的陽光下生長養護。養護時要注意遮光，夏季的光線太強烈，所以至少要遮光百分之六十，春末秋初的光線也很強烈， ...
鮮鐵皮石斛是不適合泡酒的，因為鮮鐵皮石斛中含有一定的草酸，草酸易溶於酒精和水，草酸不但影響食用口感，草酸易以食物中的鈣結合，長期飲用會影響身體對鈣的吸收，另一方面草酸鈣也是腎結石的元兇之一。
鐵皮石斛蘭科草本植物。生於海拔達1600米的山地半陰溼的岩石上。主要分佈於中國安徽、浙江、福建等地。其莖入藥， ...
鐵皮石斛牛肉羹：
主料：牛肉適量、榨菜、鐵皮石斛鮮葉和花。
配料：油、鹽、味精、澱粉。
步驟：
1、將新鮮牛肉剁肉末成備用。
2、榨菜切成細丁放入牛肉末內，根據口味調入澱粉和適量油、鹽、味精攪拌均勻。
3、將牛肉末放在容器內上火蒸熟。
4、將鐵皮石斛葉和花放在牛肉末上：起點綴的 ...
1、吃鐵皮石斛不會便秘。
2、便秘是指大腸傳導功能失常，導致大便排出困難，大便次數減少、排便時間延長等症狀的一種大腸病症，與腸胃積熱、氣機鬱滯、氣虛陽衰、陰虧血少等多種因素相關。
3、鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經，有滋陰降火，益胃生津的功效，吃鐵皮石斛並不會導致便秘，相反鐵皮石斛對便秘還有一定 ...
1、石斛發芽可以扦插種植。
2、取它的莖4-5節，大約15釐米左右，插在裝有河沙的花盆裡，保持直立。放在光線明亮的地方，並將溫度控制在25-30℃之間。養護期間保持土壤溼潤，1個月後就可以生根。
3、在選擇花盆的時候，要選擇底部有孔的花盆，這樣有利於排水。另外花盆不要選太淺那種，這樣不利於石斛的根 ...