在山西,內蒙古地區的鐵鍋燜面最為正宗,因為山西,內蒙古是發源地。
鐵鍋燜面是山西,內蒙古的傳統麵食(湯麵)的革新性產品,其加工工藝就是燜,從烹飪技術來講,燜出來的面,不會因在水煮制過程中破壞麵粉的蛋白質分子網狀結構,所以燜面更營養,口感更好。燜面起源於宋朝,發源在山西、河北、內蒙古西部以及河南、陝西等地。近年來燜面在全國市場發展迅速,深受廣大消費者的青睞。
相傳,秦時為修長城,春坤山駐守過蒙恬的10萬大軍。蒙恬巡查周邊村莊時獲得啟發,讓將士們將飯菜一鍋燴起來吃。“一鍋燴”均衡了營養搭配,增強了將士們的體力,後來,從各地徵用的民夫、將士又將這一簡捷、美味的吃法帶回故里,到了宋朝時“一鍋燴”開始廣泛傳播於民間。包頭東河人將這一美食經過不斷的改良,創造出讓人流連忘返的鐵鍋燜面。
1、蔥洗淨,切碎,大蒜去皮,洗淨,切碎,姜切碎;
2、豆角擇取老筋,洗淨,掰成寸段;
3、五花肉切成和豆角長短粗細一樣的條,用料酒醃製一下。
4、炒鍋置火上,放油燒至5成熱;
5、放入醃好的五花肉,煸炒至吐油,變色;
6、放入切好的蒜末、蔥花、薑末,翻炒出香味;
7、放入豆角,繼續翻炒,至變成深綠色;
8、倒入醬油、鹽,翻炒;
9、倒入清水,沒過豆角,大火燒開;
10、把燒開的湯,盛出一部分,留下一部分;
11.把一半的麵條抖散,放在豆角上,撒點香油;
12.把盛出來的湯,淋在麵條上;
13.把另一半面條,抖散在麵條上,淋點香油,把剩下的湯,澆在麵條上;
14.大火燒開,轉小火燜;
15.燜至湯快收干時,撒上另一半蒜末,用筷子抖散麵條,和豆角、湯汁攪拌均勻;
16.關火,蓋鍋蓋,燜5分鐘,盛入碗中即可食用。
材料:熟面、五花肉、豆角、木耳、菜花、香菇、土豆。
做法:1、五花肉切片,豆角摘絲切段,土豆也切成豆角大小的條,菜花,木耳洗浄摘好備用。
2、鍋內放少許油,下五花肉,煸出油,下蔥薑蒜,煸出香味,放入豆角,加生抽、料酒。
3、豆角多翻炒一會兒,待到豆角炒蔫了,再放香菇,翻炒幾下,放菜花、土豆、木耳,加鹽,繼續翻炒。
4、待到蔬菜8分熟的時候,可酌情加點水,放入麵條,繼續翻炒。
5、出鍋。
1、準備蒜末、蔥花、鮮麵條和豆角。豆角撕去兩端莖,掰成段。
2、鍋中熱油,放一半蒜米蔥花炒出香味,加豆角翻炒半分鐘後,加醬油白糖和鹽,加清水沒過豆角表面,加蓋中火煮至湯汁沸騰。
3、倒出湯汁,在豆角一層一層撒鮮麵條,每撒一層淋上湯汁,中小火燜煮至湯汁快要收幹,撒上剩餘蒜米,淋香油,拌勻即可。 ...
主料:麵條350克,豆角400克,五花肉40克。輔料:蔥1根,油1湯匙,鹽4克,蒜1瓣,料酒4ml,蠔油2ml,老抽2ml,味精2g。豆角燜面的做法:
豆角擇好,掰成小段。五花肉切好,肥少瘦多的那種。麵條準備好,蔥薑蒜切小丁。熱鍋,放油,加入五花肉翻炒至金黃。放入蔥薑蒜,加入料酒,放入蠔油,放入一點老 ...
1、將土豆洗淨去皮切成塊,豆角洗淨切成小段。
2、把油、蔥花、薑絲、花椒麵放在鍋裡炒出香味,然後放入豆角,將豆角焯成三分熟左右放入水同時也放入土豆塊,適量的鹽和味精。
3、開鍋後,放入麵條等鍋裡的湯被烘的差不多時即可出鍋。 ...
1、莆田燜面的用料:肉適量,圓白菜半個,麵條500g,小油菜適量,蔥薑蒜適量,花菇適量,紅姑適量,蝦適量,瑤柱適量。
2、食材洗淨切好備用。
3、五花肉下鍋。
4、煸炒出油。
5、蔥煸炒出香味兒。
6、加入花菇翻炒。
7、下入圓白菜。
8、加入清水。
9、下蝦紅姑瑤柱。
...
一般盛產甘蔗的地方,都精通古法紅糖的技藝。
傳統的古法紅糖熬製工藝非常的複雜,將當天收割的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液去除泥土、細菌、纖維等雜質,18口連環鍋以小火熬煮,經過榨汁、開泡、趕水、過濾、搖瓢、打沙、成型等過程,不同的鍋承擔著不同的任務,歷經"五榨三濾兩浮一沉",約10到1 ...
1、芥菜洗淨切段,豆腐切小塊、胡蘿蔔切條、麵條切成短條、蒜剁成末。
2、鍋油熱,放入豆腐進行煎制,邊煎邊翻,豆腐煎至金黃,放入蔥花再翻炒芥菜。
3、翻炒出蔥香味時,放入切好的薺菜,進行翻炒。
4、翻炒幾下放入鹽,再翻炒幾下放些水,水和菜水平位即可。
5、把菜用鏟子推平後,再把面均勻的放到菜 ...
1、五花肉切成薄片;豆角洗淨後,撕去兩端的莖,然後掰成4-5釐米長的段;大蒜去皮後拍扁稍稍切碎,紅辣椒去蒂後斜切成片;生蔥切成蔥花備用。
2、鍋中加入適量油燒到4成熱,放入蔥末,一半的蒜末炒出香味,然後放入五花肉片翻炒並調入生抽、老抽、白糖、鹽,隨後倒入豆角炒勻。
3、倒入清水沒過豆角表面,然後加 ...