長斑是什麼原因呢

　　髮際邊長斑點　可能是身體出現女性激素不衡　解讀：女性體內最主要的激素是雌激素和孕激素。髮際邊長斑點主要是內分泌不穩定引起的。如果你正是20歲妙齡少女，那趕快睡美容覺來穩定激素。如果你已步入30這母性的年齡，補充維生素A和D會給生殖健康帶來好處。

　　右側太陽穴及眼尾部長斑點　預示著甲狀腺功能減弱　解讀：甲狀腺功能減弱俗稱甲減，會導致高血脂、動脈硬化等併發症。甲減飲食以高熱量和高蛋白質為主。但並不意味著大魚大肉隨便吃，要限制脂肪、膽固醇攝入，還要多吃富含氨基酸的食物。

　　嘴巴四周長斑點　腸道吸收不好，排毒不暢　解讀：廣告語說得好，一起給腸道做運動吧!要想保持腸道年輕健康，那一定不可暴飲暴食，不要酗酒。富含膳食纖維的食物多多益善，比如全穀類、薯類、豆類和蔬菜瓜果。常做俯臥撐、揉腹等可有效防止腸道老化。

　　下頜長斑點　血液酸化，處於亞健康　解讀：身體最適合的酸鹼度是弱鹼性，PH值在7.35至7.45之間。如果酸鹼度不在這個範圍內，便稱之為變酸。體質酸化是亞健康的徵兆。所以趕快變身運動健將吧，在陽光下做運動，排除體內多餘酸性物質。

　　鼻下出現斑點　預示著卵巢功能出現問題　解讀：卵巢是女性重要的生殖器官。可以透過按摩來保養卵巢。按摩可以取血海、三陰交、踝關復溜、照海，用食指在這些穴位上點按，每天2~3次，每次20分鐘。

　　左側太陽穴及眼尾部長斑點　預示著黃體酮缺乏　解讀：黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，缺乏時會影響卵巢的正常生理機能。所以，想要有一個健康的寶寶，就要補充黃體酮，而最合適的食物就是大豆，因為大豆含有大豆異孕酮，對於激素可以進行有效的補充。此外，維生素C可以幫助吸收食物之中的鐵質。

　　面頰上長斑點　預示著內臟的排毒代謝不暢　解讀：面頰上的斑點多見於兩側對稱的黃褐斑。想要淡斑，就一定要多喝水，多吃白肉，少吃紅肉，多食用綠色的食物。除非必要，一定不能熬夜。另外，在你感到難受壓抑的時候，就痛快地哭出來吧，眼淚也是很好的排毒途徑。

　　1、臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

　　2、面部長色斑與中醫肝腎虛弱，氣滯血瘀，溼熱，西醫內分泌失調等有關。建議配合中醫中藥治療。中藥有較好的祛斑作用，療效甚佳。也可以服百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸，當歸片等治療。

　　臉上長斑呢很有可能是因為內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起的，要注意分散自己的工作壓力。

　　長斑的原因太多了，如果是外眼角下長的斑，很可能是幹氣鬱結而長的，還有跟內分泌也有很大的關係。如果是黃褐斑，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。

　　當然了，還有可能是色素堆積過多造成的，如果是細胞裡面色素過多了，就得平時用些去角質層的，把表層去掉後，讓下面的長上來更新，這樣就可以透過一些化妝品來控制的。