長時間蹲坑的危害是什麼

　　長時間蹲坑會導致供血不足，引發痔瘡、直腸黏膜脫落等疾病。以後最好控制在十分鐘左右。蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦漲。血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。

　　比較大的危害可能傷害皮膚。如果皮膚沒事，一般是比較安全的，冬天的時候也需要保暖的。平時要鍛鍊身體，可以改善血液迴圈，增加身體的抗寒能力。冬天的時候，如果抗寒能力比較差，可以吃大蔥，生薑乾薑、羊肉，能增加抗寒能力。

　　第一、 小孩子視力發育還不夠好，長時間玩手機，在手機的強光照射下，會影響視力，導致眼睛近視。

　　第二、 手機雖然輻射小，但是並不是完全沒有輻射，長時間玩手機，會受到手機輻射，影響身體健康。

　　第三、 正在上學的小孩，長時間玩手機，會迷戀手機，從而忽略學業，出現厭學，影響成績的情況。

　　第四、 小孩要從小培養好奇心和各種各樣的見識，最好多去戶外走走。而長時間玩手機，會讓孩子失去去外面走走的興趣，也培養不了孩子的好奇心和見識。