長期健康保險是相對於短期健康保險而言，它的保險週期長，至少超過1年且日後是長期的、不間斷的重新購買的一種健康保險形式。
長期健康保險不同於短期健康保險，一年到期後無需自己去重新辦手續續保，它會自動續保，且買的越早越合適越能保障年老後的生活健康狀況。如果經濟實力允許的話，可以對家中的頂樑柱選擇投此保險。
長期保險不同於短期保險，它多為可返還型的險種，即它到期是可以返還一定比例的保費的。
不管購買何種保險，在投保時都需要看清楚好保險內容及保障範圍，同時也需如實告知和填寫真實情況，保障自己權利的同時也要履行好自己的義務。
健康保險是以被保險人的身體為保險標的，是被保險人在疾病或意外事故所致傷害時發生的費用或損失獲得補償的一種保險。健康險分為疾病保險、醫療保險、失能收入損失保險和護理保險，市場上常見的是前兩種。
購買健康險時應該優先投保大病保險。疾病保險是指發生了某種約定疾病之後即可獲得理賠的保險，這裡就包含上述的大病保險，被保險人一旦經醫院確診達到合同所約定的疾病給付條件，保險公司就會按照約定的額度給付保險金。此類保險針對比較嚴重的疾病，一旦發生就會造成鉅額醫療費用支出，由於發生率相對較低，所以費率相對便宜，屬於比較基本的保障，需要優先投保。
醫療險主要包括報銷型和津貼型兩種。報銷型是指被保險人的合理住院費用按一定比例(一般為80%左右)由保險公司報銷，報銷額度以保險金額為限。津貼型合同則約定被保險人住院後，根據每日給付的住院津貼額和累計可給付的天數給付保險金。
1、考取國家職業資格證書
一名專業的健康管理師需要必備健康管理師職業資格證書，因為健康管理師證是對醫療機構、疾病預防機構、社群健康管理等相關工作人員技術水平的認證，是具有相應專業水平的證明。
同時，一個合格的健康管理師必須經過專業正規的全方位培訓，不僅要有相應的醫療保健知識，還要有營養學、運動學、心理學及網際網路資訊管理學等多方面的素養。
並能夠透過運動、營養、心理調節及生活方式改變等進行健康干預和健康維護，知識結構需要複合化和系統化！
2、工作中積累實戰經驗
考取證書後上崗，在工作中要拼專業、拼服務，能夠判斷個體患病傾向，提供健康生活處方及行動計劃，有能力為慢病患者解決健康問題，提高康復效果，提高個體生活質量，並不斷積累實戰經驗，可以看看那些月薪過萬的健康管理師是怎麼工作的。
作為一名健康管理師需要掌握健康監測、健康風險評估、健康指導、健康危險因素干預、健康促進等技能，比如能夠制定體檢方案，能夠鑑別重要的或可優先改善的健康危險因素，能制定健康風險因素（三高、肥胖、吸菸等）干預方法，能夠按照干預方案制定實施計劃，能對實施過程進行監控及調整等，達到對客戶進行健康管理的目的。
3、與時俱進，培養健康管理思維
大健康時代需要健康管理師與時俱進，健康管理師也應該不斷更新迭代服務模式與理念，瞭解健康管理服務新模式。比如，廈門在深化醫改中，推行家庭醫生簽約服務，實行“三師共管”；比如某地方醫院試點“護士+健康管理”的複合型人才模式，護士開設健康管理專項門診。