長期喝淨水器水的危害有什麼

　　首先，淨水器進化的水正常情況都是一些弱鹼性的水，而人們吃的食物一般都是酸性的食物，所以弱鹼性的水還是可以有效中和吃進去食物的酸性的。一般來說鹼性要調節到6.5—8.5比較合適。

　　其次，一方水土養一方人。最健康的飲水就是本地的自來水和井水，淨化過的水缺少了礦物質和微量元素，人需要七十多種的礦物質和微量元素，出本地的自來水和井水外，都不能滿足人體需求。

　　最後，長期飲用的最好不要買有RO膜的淨水器，簡稱叫做RO機了，他會過濾掉所有的雜質和細菌病毒，只能透過水分子，出來的水是純水，首先礦物質也都過濾掉了，我們人體還是需要礦物質的，其次長期飲用的話，我們人體的抗病毒性會減弱，外面的水或是賣的飲料的不可能是純水，如果喝了的話就容易拉肚子呀，還有RO機的產廢水量很大，基本只有50%的利用率，浪費水了。但是真正來說純水是最乾淨的水了。

　　1、長期喝這種水不僅不利於身體健康，反而對身體有害，淨水器在過濾有害物質的同時也過濾掉了有益身體的微量元素。

　　2、人的營養成分其實主要不來源於水，主要來源於食物，水給我們補充的微量元素和礦物質實際是微乎其微，甚至可以忽略。人體在水中提取的營養和礦物質是很少的，99%是的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。

　　3、鉬營養人體的心肌，如果想透過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。一杯牛奶所含的鈣質等於200杯礦泉水的含鈣量，一塊肉所含的鐵量等於8200杯礦泉水的含鐵量。絕大部分是透過食物補充，而不是靠喝水補充。

　　長期喝羅漢果泡水會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。羅漢果有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的功效，女性常喝還有養陰的作用。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。