長期喝護肝茶真的有用嗎+怎樣養護肝臟

　　肝臟是人體最大的解毒器官，平時對肝的養護和體檢很重要。天天熬夜，過量飲酒，容易生氣，都可能會傷害你的肝。那麼長期喝護肝茶真的有用嗎？怎樣養護肝臟？下面小編帶來介紹。

　　長期喝護肝茶真的有用嗎

　　護肝茶對於我們的身心健康還是有一點點幫助的，但肯定也不是長久之計，真正的護肝要從我們的日常生活習慣做起，早睡早起多加運動才是最棒的護肝方法。

　　養肝茶通常能夠達到補氣養血、潤肺除痰、疏肝理氣、清熱解毒和軟化血管等多種作用，在日常生活中適當的喝一些養肝茶，也可以預防一些口腔疾病，保持身體健康，對於肝病患者也有一定的輔助治療作用，同時養肝茶也能夠達到養生保健的效果，如果在日常用眼過度造成肝腎陰虛，也可以喝一些養肝茶來調理。

　　如果肝臟不好，有器質性的病變還是應該針對性的治療。已經有肝損傷應該加用保肝藥，預防肝損傷，比如有長期飲酒或者是用藥的歷史，可以戒酒，對於肝損傷的藥物可以停藥，同時加保肝藥。也不能完全否定所有的養肝、護肝茶，應該根據成份來評價。

　　怎樣養護肝臟

　　注意生活中細節的調理，對養護肝臟很有益處，主要包括以下幾點：

　　一、多喝水，可補充體液、增強血液迴圈、促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

　　二、戒酒或儘量少飲酒，因為肝臟代謝酒精的能力有限，喝酒必定會傷肝。

　　三、注意飲食平衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例，儘量少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　四、保持心情舒暢，盡力做到心平氣和、樂觀開朗。

　　五、適量運動，如散步、踏青、打球、打太極拳等。

　　另外，可以適當多吃一些適宜保肝的食品，如黑芝麻、桑葚幹、黑枸杞、黑棗、紫葡萄乾等，對於養肝、護肝的藥物必須在醫生指導下服用，不可擅自應用，以免加重肝臟負擔。

　　第一：護肝片只是保護肝臟的藥，乙肝患者不能僅僅透過吃護肝片治療乙肝。乙肝患者是可以吃護肝片的，可以起到保肝作用。

　　第二：藥物對肝臟都是有損害的，但保護肝臟的藥物，還是需要吃的，因為護肝藥物的作用是不可缺少的。 乙肝的病人，還是需要定期去化驗檢查的，防止病情的進一步發展。

　　第三：現在市場上有很多種護肝藥和護肝片，主要是起到疏肝理氣、健脾消食的作用，對護肝起到一定的作用。乙肝病毒攜帶者是可以服用護肝藥的，但乙肝病毒攜帶者應謹慎服用護肝藥，經常吃護肝片會對乙肝病毒攜帶者造成一定的威脅。

　　第四：是藥三分毒，護肝片在患者的肝臟中代謝時，是會產生對肝臟有害的物質的，這往往容易加重患者肝臟的負擔，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。

　　第五：保肝藥最好不要常用，很多保肝藥物在特定的實驗室條件下觀察，對肝細胞有保護作用，但用於臨床卻無效果。經國內外廣泛應用證實，不少所謂的“保肝藥”既不能保肝，又造成經濟損失，有時甚至加重肝病。

　　第六：任何藥物都需經過肝臟代謝，如果肝功能及DNA都在正常範圍內，可以可以使用一些免疫調節藥物，並且使用的時間也比較短。

　　張先生聽老叔介紹的是山渣，羅漢果二種，用量在各15克左右，肥伴的人可多點。

　　服法；就是用一個大點的懷子，最好能容250CM左右的，在懷中放入定量的二種藥材，加入開水後當時茶喝，喝完後再衝入開水。一天換藥一次。可起到清肝火，降肝脂。理脾胃的作用。張先生服用後肝功能檢查指標一切正常。