長期喝電熱壺燒的水有害嗎

　　長期喝電熱壺燒的水有害，因為水中含有各種礦質離子，使用電水壺會在燒水的過程中將這些離子電解，有的會沉澱，有的會生成其他的物質，比如絡合物，會對人體造成危害，而且沉澱的物質是人體所需的微量元素，長期缺乏也會造成危害的。

　　電熱壺一般用於飯店、客房、家用、等供客人自助燒開水的電開水器，一般有分體式電源底座，水沸自動開關，有水位指示標準和電源指示燈、乾燥保護等安全裝置，一般技術指標為950W左右，水容量一般不大於1公升。一般技術指標為950W左右。

　　一直以來人們對自來水有著各種擔憂，擔心自來後會產生三氯甲烷致癌物質，甚至有些在聞到自來水有消毒味時就認為自來水是不安全的。所以大部分人都會將自來水煮熟後再飲用，很多會直接使用電熱水壺。但目前又傳出電熱水壺加熱的水對身體有害。到底是不是這樣？是否可以長期飲用？一起了解一下。

　　長期喝電熱壺加熱的水有危害嗎？

　　飲用水安全一直是人們比較關注的話題，在近年來因為各種淨水器上市，有很多商家為了推銷而利用自來水中的消毒物質來進行炒作，也傳出長期喝電熱水壺燒開的水對身體有害。有科學家為了驗證自來水燒開後的水質變化曾做過實驗。他們將三份自來水進行檢測，一份是沒有經過任何方式直接檢測，第2份是在水燒開後冷卻檢測，第3份是在水燒開後三分鐘進行檢測，得出的結果發現自來水在經過燒開后里面所含有的消毒物質如三氯甲烷含量非常低，符合國家的飲用水標準。有營養師指出符合國家標準的飲用水裡面所含的有害物質不足以影響身體健康，是可以直接飲用的。也就是說長期喝電熱壺加熱的水並不會影響身體，不過在經濟能力允許的情況下也可以選擇淨水，也可以選擇淨水器，純度更高。

　　喝哪種水比較好？

　　1、自來水

　　正常透過質檢並且合格的自來水煮沸後是可以放心飲用的，而且自來水中也含有礦物質成分，這些對身體有益。但供水管網長時間使用存在老化跡象，水在流通的過程中存在二次汙染容易影響健康，所以要定期更換水管。

　　2、純淨水

　　純淨水的質檢標準比自來水更高，很多商家為了提高純度，在淨化水的過程中會將水中的細菌和雜質以及礦物質通通去掉，所以純淨水比較安全。但裡面所含的有益物質也被過濾，長期飲用對身體沒有好處，但也沒有壞處。

　　3、礦泉水

　　天然的礦泉水含有鉀、鈣、鎂等營養物質，各種微量元素也對身體有益，所以可以長時間飲用。注意要選擇品牌礦泉水，避免三無產品。

　　溫馨提示，水是生命之源，各種水有各種水的好壞，根據自己的生活環境以及實際情況選擇的種類即可。但注意自來水要煮熟後食用避免生飲，防止有害物質直接入侵身體。

　　從茶的藥理性來講，喝茶對腎是有利的,不管是哪種型別的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸都有特別大的功效。 以下不當飲用方法會傷腎：1、單獨喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶的習慣,那就有可能傷腎了。因為酒中的酒精會轉化成乙醛,而茶葉中的生物鹼會有強烈的利尿作用,乙醛還沒來得及分解就會進入腎臟,由於乙醛含有毒性,因此會對腎臟產生損害進而傷腎。2、有人習慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡鹼,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的情況下會傷害腎功能,影響身體健康,所以愛喝茶的朋友切記不要空腹喝茶,可以適當的先喝點白開水在喝茶。3、喝過濃的茶傷腎喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶較好,對身體更有好處。