長期用補水面膜並不可以淡化斑。補水面膜的作用是給皮膚補充需要的水分，裡面並沒有淡斑的成分，所以起不到淡化斑的作用。如果想要透過敷面膜來淡化斑，那麼可以選擇一些美白功能的面膜，這種面膜通常都有淡化斑點的成分。雖然面膜有很多的好處，但是也要掌握正確的方法才行。
面膜的使用可以讓肌膚的狀態達到最好，也可以解決皮膚出現的一些問題，但是在使用的時候一定要掌握正確的方法，要不然很有可能會對皮膚造成傷害。不管用什麼面膜使用前後都必須要洗臉。使用前洗臉是為了把臉上的油脂和一些髒東西徹底的清洗乾淨，讓毛孔徹底的開啟來吸收面膜中的水分和各種營養。
使用完面膜之後洗臉是為了做進一步的護膚工作，把臉上面膜剩餘的殘留物洗乾淨之後才可以給皮膚做護理。另外在洗澡的時候千萬不可以敷面膜，因為洗澡時候的熱氣會讓毛孔全部的開啟，毛孔內的汗液和髒東西就會迅速的排出來，在這個時候敷面膜這些東西就不能夠順利排出了。
另外無論是什麼樣的面膜都是不可以天天敷的，一般情況下一週使用2~3次面膜就可以了，如果使用的太頻繁，會給皮膚造成嚴重的負擔。
皮膚暴曬之後是可以用補水面膜的。因為皮膚在暴曬後就會迅速變乾燥缺水爆皮，這個時候皮膚急於吸收一些水分，而補水面膜中的成分比較簡單，敷在皮膚上不僅能夠快速的滲透入肌膚還不會為肌膚造成負擔。
補水面膜裡面還含有一些鎮定舒緩的成分，所以它對曬後皮膚有著很好的修復和鎮定作用，所以這時補水面膜的作用其實和蘆薈膠的作用相差無幾，所以使用這樣的補水面膜能夠讓受損的肌膚變得更加水潤，能夠讓肌膚狀態重新恢復健康。
另外皮膚在經過暴曬之後千萬不要使用美白麵膜，不僅是美白麵膜其他的功效型面膜也不可以使用，還有一些具有針對性護膚功效的護膚品也不能使用，比如像水楊酸成分用在皮膚上就會對皮膚造成負擔，讓本來被陽光曬傷的皮膚變得更加輕薄，還有一些像是美白和去斑等成分也不能使用，需要在皮膚被補水面膜急救回來之後才可以使用。
在曬傷之後還需要繼續防護以防止二次曬傷，因為這個時候皮膚非常敏感很容易受到紫外線的影響曬的更黑，所以這個時候需要給皮膚一定自我修復的時間，然後在為皮膚補充適量的防曬霜，這樣不僅曬傷的機率會大大降低也能給皮膚起到一定的保護作用。
泥膜用完之後可以用補水面膜，效果會更好一些，泥膜的主要作用是清潔，能夠清理毛孔中的垃圾，敷完泥膜之後再敷補水面膜，營養能夠深入皮膚，補水效果會更好一些。
在用過泥膜之後做好補水工作是很重要的，泥膜清潔毛孔的時候會帶走皮膚中的水分，這也是大家敷完泥膜之後會覺得皮膚很緊繃的原因，這個時候用面膜補水功效能夠加倍，因為營養能夠隨著毛孔深入皮膚。
除了補水面膜之外，泥膜和美白麵膜的搭配也是極好的，大家都知道美白麵膜是需要深入皮膚去淡化黑色素的，在泥膜把毛孔開啟之後，美白麵膜能夠更好的滲透進皮膚，效果也就更明顯。
其實比起其他的護膚產品來，泥膜和麵膜才是最佳拍檔。而且泥膜和麵膜的使用頻率都不能太高，前者會讓角質層變薄，後者會造成皮膚營養過剩，一週使用一兩次是比較合適的，所以泥膜和麵膜的使用頻率可以保持一致。
最後要說的一點是，不管是泥膜還是面膜，都要選擇適合自己皮膚的，這樣才能起到好的效果。