閃電戰秘籍-閃電戰秘籍有哪些

　　胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

　　形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　患結腸癌。可能是因便秘太久，而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10％患結腸癌。

　　誘發心、腦血管疾病發作。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

　　引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致性慾減退，性生活沒有高潮等。

　　影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　以“秘”字開頭的成語有以下三個：

　　1、秘而不宣，釋義為保守秘密，不肯宣佈。出自晉國陳壽《三國志·呂蒙傳》：“密為肅陳三策，肅敬受之，秘而不宣。”

　　2、秘而不言，釋義為嚴守秘密，不肯吐露。出自晉國陳壽《三國志·董昭傳》：“秘而不言，使權得志，非計之上。”

　　3、秘而不露，釋義為嚴守秘密，不肯吐露。出自晉國陳壽《三國志·董昭傳》：“秘而不露，使權得志，非計之上。”

　　秘書的工作崗位分為公司秘書、機關公務員。 一、秘書應是領導的助手，協助領導安排並督促日常工作。 如：安排會議，領導的日程安排，安排接待方案；二、秘書要不斷提高工作能力，能熟練起草、寫作檔案，有紮實的中文水平。根據不同的工作環境和要求，最好能有較好的外語水平；三、秘書也是領導的參謀，協助領導收集資料、參與一些事宜的思考，從領導的角度去為領導設想問題、處理問題協助領導做決策；四、處理檔案。收、發文件，檔案存檔等；五、對秘書的要求：多學習、人品好、正派、有文字功底、能熟練操作現代辦公裝置、有內含、保守密秘。