開心果的功效和作用

　　能抗衰老：地菍果中含有大量的糖類和黃酮類以及酚類物質，還含有一些天然的氨基酸，這些物質被人體吸收以後，能有效清除人體內積存的膽固醇與自由基，也能促進人體代謝，加快新細胞生成。

　　能降血糖：地菍果中含有有天然的降糖成分，而且這種果實中還能提取出藥物四氧密啶。

　　能治外傷出血：地菍果具有出色的止血作用，能加我快血液凝結，平時人們出現外傷出血以後可以直接把新鮮的地菍果研碎製成泥狀，然後直接外敷在受傷的傷口上，四小時換藥一次，就能快速止血。除此以外地菍果還能用於人類血崩以及吐血便血等多種出血類疾病的治療，止血功效也特別明顯。

　　1、開心果可以抗衰老、美容養顏。開心果是臨床上很常見的一種食物，開心果的口味比較好，那麼開心果有什麼樣的作用呢。首先開心果當中含有非常豐富的維生素、礦物質，能夠很好地補充人體所需的物質，提高人體的免疫力和抵抗能力。

　　2、另外開心果當中含有非常豐富的抗氧化物，具有一定的抗衰老、美容養顏的作用。開心果的脂肪含量碳水化合物的含量比較低，而纖維素的含量比較高，這一特點非常適合於減肥的人群來使用，適當的吃開心果，可以有效地保護心臟，保護視力，幫助減肥。

　　1、沙棘油主要是從沙棘果中提取出的一種油品，營養價值比較豐富，裡面含的氨基酸，脂肪酸比較多，還有多種營養成分，比如維生素C，維生素E以及類黃酮和鈣離子、鐵離子。

　　2、適量的吃沙棘油，可以起到防癌、抗癌的作用；能夠加速身體內廢物的排出，促進腸道蠕動，改善便秘現象；並且有活血化瘀的作用，能夠降低身體內膽固醇的含量。沙棘油有治療胃潰瘍的作用；能減少因過量飲酒和藥物導致的肝臟損傷；

　　3、能限制內膜的厚度，並減輕眼睛發紅，具有保護視力的功效；沙棘油中富含維生素A，維生素E和維生素C，對牙齒有美白的作用；還有美容效果，能幫助抵禦皺紋和雀斑，預防陽光紫外線對皮膚的損傷。