開窗通風的正確方法

　　1、早起後：經過一整夜的呼吸吐納，臥室空氣含氧量低，而且整理床鋪時，塵蟎、皮屑等細小的汙染物會漂浮在空中。早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量稍好。

　　2、做飯時：煎炒烹炸等烹調方式產生的大量油煙，會對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性，可引起各類呼吸系統疾病。做飯時保持開窗，讓空氣對流，做飯後繼續開窗10分鐘以上；如果廚房沒有窗，可開啟油煙機進行換氣。

　　3、洗澡後：洗澡後衛生間裡水汽凝結，溼度很大，容易滋生黴菌，一定要及時通風乾燥。洗澡後及時開門開窗，去除溼氣，或開啟衛生間的排氣扇換氣。

　　4、掃除時：打掃房間時，室內空氣中汙染物密集，大量細菌、塵蟎、皮屑都會漂浮在空中。打掃時必須保證開窗通風，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入細小顆粒物。

　　5、睡覺前：睡前開窗通風，可以增加室內空氣中的氧氣，利於睡眠。睡前半小時，開窗15分鐘。

　　1、開窗除甲醛時，窗戶不能完全開啟，開啟一半即可。室內一切設施都是剛裝修完成，完全開窗會對新房子造成傷害。

　　2、如果在寒冷季節，最好選擇每天溫度最高的一段時間開窗，上午10點到下午4點的這段時間，是冬天一天最溫暖的時間階段，這是最適合的開窗時間，到了炎熱季節開窗時間可以延長一些。

　　3、在開窗除甲醛的時候，還可以藉助吹風機或者電風扇加大空氣中甲醛的流通速度。

　　甲醛對人體有哪些危害：1、呼吸含有甲醛的空氣，會對人的呼吸系統造成難以彌補的損害，如果在裝修好的房子里居住一段時間，出現流眼淚喉嚨腫痛的情況，最好去醫院檢查一下身體。

　　2、 重一點的情況還會出現頭暈噁心腹痛的情況，甚至心率失調，大腦內供血不足，容易發生昏厥，這些都是十分嚴重的情況了。

　　3、如果長期不採取措施，再繼續嚴重下去，會使人喪失意識甚至失眠多夢，喪失自控能力。

　　1、早起後：經過一整夜的呼吸吐納，臥室空氣含氧量低，而且整理床鋪時，塵蟎、皮屑等細小的汙染物會漂浮在空中。早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量稍好。

　　2、做飯時：煎炒烹炸等烹調方式產生的大量油煙，會對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性，可引起各類呼吸系統疾病。做飯時保持開窗，讓空氣對流，做飯後繼續開窗10分鐘以上；如果廚房沒有窗，可開啟油煙機進行換氣。

　　3、洗澡後：洗澡後衛生間裡水汽凝結，溼度很大，容易滋生黴菌，一定要及時通風乾燥。洗澡後及時開門開窗，去除溼氣，或開啟衛生間的排氣扇換氣。

　　4、掃除時：打掃房間時，室內空氣中汙染物密集，大量細菌、塵蟎、皮屑都會漂浮在空中。打掃時必須保證開窗通風，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入細小顆粒物。

　　5、睡覺前：睡前開窗通風，可以增加室內空氣中的氧氣，利於睡眠。睡前半小時，開窗15分鐘。