1、各位老師你們好：
2、我很榮幸能參加這次面試，我渴望在各位老師的指導下進一步成長。
3、我叫XXX，XXX人，XXX大學XXX專業應屆本科生，大學四年的本科課程以XXX為核心開展。我認真負責，吃苦耐勞，對生活充滿熱情，業餘愛好：寫作、籃球、羽毛球和旅行。為了感受東部的繁榮，20xx年暑假經歷了南京、上海、杭州、廈門和深圳的東部之旅。我選擇XXX的理由：
4、XXX大學是一所歷史悠久、學術氛圍濃厚的學校，作為我國最著名的大學，她能為學生進一步成長提供廣闊的發展空間。學生以求實創新而聞名海內外。XXX學系創始於1936年，歷經XXX等老一代和在座各位老師一代代的傳承發揚，已成為我國頂尖的XXX系。
5、我對XX研究具有濃厚的興趣。（跨考建議考生這裡可以自由擴散一些）
6、我渴望進一步深造，深化理論，更多實踐，實現自身價值。如果我有幸錄取，我將全力以赴學習。
7、首先，我夯實基礎，學好英語，大量閱讀英文原版教材。其次，我將努力強化實踐，將理論與實際結合起來。最後，我注重團隊合作精神。我相信，經過兩年的學習，我一定會實現我的理想。謝謝各位老師！
1、尊敬的各位老師：大家上午/下午好！
2、我是這次面試的考生周靜，希望各位老師記住我，一個名字很像女生的男生。我很高興能進入這次面試。我是來自四川省樂山師範學院的一位應屆畢業生，本科專業是生物技術。著名的樂山大佛與我們學校隔江而望，我們學校到峨眉山也只有三十分鐘的車程，誠摯邀請各位老師，如果有機會的話，去遊玩。我踏實、肯吃苦、追求上進、善於鑽研、責任心強；具有較強的團隊合作和溝通能力、以及較強的抗壓能力和環境適應能力。經過大學本科四年的學習，讓我樹立起了正確的世界觀、人生觀以及價值觀，同時也積累了更多的科學文化知識，提高了自身的專業素養。
3、我堅信，只有腳踏實地的走好現在的每一步，未來的人生才有不一樣的改變。在大學期間，我從大一下學期到大二下學期一直跟著我們學院的曹成全博士做廣翅目昆蟲——魚蛉的生物學和形態學方面的研究。在這期間，我學習到了很多實驗方法和思維方式，這讓我在後來的畢業論文設計時，進行得較為順利。後來，因為我的老師到北京進修，所以我的實驗就終止了。也因為這個原因，我接觸了微生物實驗。
4、就在大三，我轉為跟著我們學院的龔明福教授做微生物，主要從事天南星物資源利用的研究。在這一年裡，我發現自己對微生物的興趣勝過了動物學，所以堅定了我的考研專業——微生物。再者，由於雲南風景迷人，氣候宜人，生物多樣性豐富，雲南大學在微生物學方面的突出成績，使我毫不猶豫的選擇了雲南大學，今天我也希望各位能取得好成績。
應聘自我介紹要領：
一、時間把控
1、首先把握住時間。
面試時自我介紹一般在3～5分鐘結束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。
2、假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經歷；最近三到五年工作介紹要佔到3分鐘；其餘的經歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什麼事，可以把自認為自己最有價值的一段經歷介紹兩分鐘。
二、內容把控
1、做過什麼。介紹個人履歷。把自己曾經做過的事情說清楚，對應時間節點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經驗，或者學習的經驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。
2、做成過什麼。介紹個人業績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關的業績多介紹，不相關的一筆帶過或不介紹，因為面試官關注的是對用人單位有用的業績；二要注意介紹你個人的業績而不是團隊業績，要把自己最精彩的一兩段業績加以重點呈現，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠佔其他重要的展示自己與互相交流的時間。
3、特長是什麼。注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關，主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。
三、邏輯關係
1、自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關係。
2、職業有三期：學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期，簡單介紹，但不能省略，因為學習期標誌著你做事的方法，成長期代表著專業提升和管理提升的方式。
3、重點講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什麼事情，在什麼環境下做成的，都代表著一個職場人的智慧和職業成熟度。而這三期的職業轉換要有明確的邏輯關係。
四、勝任能力介紹
1、自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。
2、80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開；20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情，尤其是你最近三到五年。
3、早期乾的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業領域裡幹，也可以介紹。如果五年前乾的另外一件事與崗位專業度無關，不要介紹，最多是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年乾的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應聘崗位有比較大的相關性。