得分：擊中頭面部得3分，擊中軀幹正面得1分 ，旋轉類腿法擊中軀幹正面得2分。
犯規：跆拳道競技中，擊打腰部以下，即踢中胯部屬犯規行為。上述情況，比賽程a擊打b胯下，導致b倒不起，先暫停比賽拉開運動員，開始計時1分鐘，因“扣分”行為造成b方運動員受傷，1分鐘後不能恢復比賽，主裁判員判犯規者負。
跆拳道得分規則如下。
對打比賽得分採用五分制。
1、1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體。
2、2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉身腿法擊中身體（轉身側踢等）。
3、3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉身腿法擊中身體（跳轉身側踢），180°轉身腿法擊中頭部（反掄踢、轉身掛踢等）。
4、4分：騰空180°轉身腿法擊中頭部（跳反掄踢等），騰空360°轉身腿法擊中身體（旋風踢）。
5、5分：騰空360°轉身腿法擊中頭部（旋風踢，360°跳反掄等）。
違例種類:1、跳球違例：在跳球之後，跳球人在其他人沒有觸球前不能再次接觸球。
2、球出界違例：球出了邊界之後，則成為球出界違例。
3、帶球走違例：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走.
犯規種類：
1、技術犯規：對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。
2、違反體育道德：對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。
3、打手犯規：主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
4、阻擋犯規：防守方站在不合理的位置阻擋進攻方的進攻。
沒有做投籃動作的隊員犯規：
由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球，重新開始比賽。
做投籃動作的隊員犯規：
1、投中籃，計得分並判給一次罰球。
2、二分投籃沒有成功，判給兩次罰球。
3、三分投籃沒有成功，判給三次罰球。
合法防守位置：
1、正面對對手，雙腳以正常的跨立姿勢 ...
籃球違例是指運球違反規則的行為，但並未造成犯規。因而對違例的處罰與犯規也不同，違例只是失去球權。
1、 3秒鐘規則。規則規定，當某隊控制球時，同隊的隊員在對方限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。超過了就是3秒違例，這不僅指投籃時，就是擲界外球時也是有效的。
2、 5秒鐘規則。規則規定，當一個持球隊員 ...
1、籃球違例，跳球違例，擲球入界違例，球出界違例，兩次運球違例，攜帶球違例，帶球走違例，3秒鐘違例，5秒鐘違例，8秒鐘違例，24秒鐘違例，球回後場違例，干涉得分違例，干擾球違例，罰球違例，腳踢球違例，拳擊球違例，活球從球籃下穿過球籃違例，故意將球投入本隊球籃違例；
2、籃球犯規，技術犯規，侵人犯規，投 ...
跆拳道修煉者水平的高低，以級、品、段來劃分，級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。
1、10級為白帶；
2、9級為白帶加黃槓；
3、8級為黃帶；
4、7級為黃帶加綠槓；
5、6級為綠帶；
6、5級為綠帶加藍槓；
7、4級為藍帶；
8、3級為藍帶加紅槓 ...
跆拳道精神：
1、高昂相互諒解的精神；
2、對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥；
3、謙虛、互相尊重人格；
4、提倡人道主義和正義感；
5、前輩與晚輩的關係應明確；
6、處事要符合禮儀；
7、尊重他人的所有物；
8、不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理；
9、不送不收 ...
1、柔道：用巧勁把對方摔倒，不管姿勢好與壞。
2、空手道：日本把中國武術的簡單話，實用、剛猛，身體任何部位都是進攻的武器。
3、跆拳道：觀賞性很高的格鬥，主要進攻武器就是腿。上肢的作用不大，基本體現在摔”上，很少用拳打擊對方。
4、空手道、跆拳道、柔道同屬於武術。他們各不相同，不論是發展起源、 ...
1、標準實戰姿勢左腳在前叫左勢，右腳在前叫右勢。動作規格：兩腳前後開立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，後腳跟抬起，膝關節微彎屈，重心在兩腳之間。上身自然直立，45度斜向右前方，雙手握拳，拳心相對。兩臂彎曲置於胸前。頭部直立向前，目視正前方。
2、側向實戰姿勢身體完全側向，前後腳在一條直線上其它部位同 ...