防曬指數50的商品可維護你的肌膚500分鐘，而防曬指數30的商品則可維護你的肌膚300分鐘。只能去到海灘或者開展戶外活動遊戲的時才會塗SPF50 的防曬乳，平時上班只必須30 就能夠。
SPF的全名是SUN PROTECTION FACTOR。防曬指數SPF我覺得是檢驗防曬乳對長波紫外光UVB的防禦力。SPF15意味著具備14或1593.9%的防禦力紫外光工作能力。SPF30意味著具備29或3096.6%的防禦力。SPF40意味著具備39或40的防禦力。
SPF50意味著的是具備49/5098%的防禦力。正因如此，在選擇防曬乳時，SPF並非這項必須人們需注意的要素，即使是SPF15和SPF50，他們的防禦力也只差別4.7%，乃至沒有5%，都沒有區別挺大。
PA 我覺得是PROTECTION OF UVA的含意，檢驗的是防曬乳對UVA的防禦能力。PA 意味著能夠減緩肌膚曬傷的時間兩到4倍，PA 意味著能夠減緩肌膚曬傷時間四到八倍，而PA 意味著能夠減緩八倍。因此，PA 的防禦力是PA 的防禦力的二倍，而PA 的防禦力是PA 的二倍。
防曬霜實際上是有用的，我們都知道防曬霜是有指數的，是否指數越高就越好呢？防曬霜的防曬指數多少是較為合適的呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬效能的高低。從安全的角度上講，並不是防曬指數越高越好。因為防曬產品要達到高SPF指數，必須含有比較多的防曬劑以及油脂和成膜劑，這些成分覆蓋在皮膚表面會造成程度不一的影響，所以防曬霜應該是SPF適中，定期補搽。
防曬霜指數的選擇是要根據環境來看的，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50左右。
防曬霜指數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高指數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，儘量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。
如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鐘塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。
防曬霜並不是說防曬指數越高越好，大家要根據環境天氣選擇很適合的防曬指數，那麼防曬霜是防水的嗎？防曬霜能防曬黑嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
有的防曬霜防水，有的防曬霜不防水。如果去海邊玩建議選用防水型的防曬霜。防曬霜的主要作用是防止紫外線直接接觸皮膚，從而將肌膚曬黑、曬傷，其中防水型的防曬霜效果很好，即使去游泳池以及沙灘玩都不會輕易被洗掉，但是不可以用手進行揉搓防曬部位，如果搓洗防曬部位還是會被抹掉的。建議每隔2到3小時左右補塗防曬霜。
可以，目前國內市場上的防曬霜都能防曬黑，只是效果有所差異。防曬霜的主要功能是防曬黑，防曬傷，防紫外線對皮膚的危害。所以我們需要每天都做好防曬，在選購防曬霜的時候要根據使用場景來選擇是最好的。
防曬霜是一年四季都要用的。防曬霜主要是防止紫外線對皮膚的傷害，每天塗抹防曬霜，是因為不管春夏秋冬都會有紫外線，所以養成每天擦防曬霜的習慣最好。根據每個季節的紫外線強度，選擇不同防曬指數的防曬產品即可，夏天紫外線強，用防曬指數高一點的防曬霜，春秋冬用防曬指數低一點的防曬霜，不要給皮膚造成負擔。
防曬霜和防曬噴霧是可以一起使用的，不過也要看兩者屬於什麼防曬，化學防曬劑和物理防曬及可能會有衝突。很多人在化妝後補防曬都會補噴防曬噴霧，防曬霜和防曬噴霧是可以一起搭配使用的，防曬做到位，才能完全抵擋住紫外線。防曬成膜後，再用下一款，這樣才不會影響防曬效果，兩種不適合混在一起用的防曬霜就不要混在一起用了。