伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼。
麻痺大意出事故，防溺常識要多講。
學生放假去游泳，家長陪護不能忘。
要去正規游泳場，安全衛生有保障。
下水之前先熱身，沒證不下深水池。
身體狀況要注意，發燒感冒遊別想。
自然水域風險多，淤泥水草深坑藏。
水深水淺變化大，岸邊溼滑難落腳。
同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼。
麻痺大意出事故，防溺常識要多講。
學生放假去游泳，家長陪護不能忘。
要去正規游泳場，安全衛生有保障。
下水之前先熱身，沒證不下深水池。
身體狀況要注意，發燒感冒遊別想。
自然水域風險多，淤泥水草深坑藏。
水深水淺變化大，岸邊溼滑難落腳。
同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救。
3、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
4、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
5、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
6、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
7、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
8、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
9、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
10、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。