防震減災安全知識

　　1、施救有序：確定頭部位置，將頭部扒出，清除口、鼻內的塵土，保證倖存者呼吸順暢；清理胸部上的埋壓物；將其上肢和下肢解脫出來。切勿強拉硬拖，避免被救者身體再次受到損傷。

　　2、判定生命跡象：輕輕搖動或呼喚被救者，如被救者毫無反應，表明其已無意識，可壓其額頭，托起下巴，使其呼吸道暢通。然後靠近其口鼻，判斷是否有呼吸。判斷被救者是否有心跳，可觸控頸動脈博動，如無搏動，說明心跳停止。如被救者是嬰兒應觸控肱動脈判斷。

　　3、自救攻略：震後如果被埋壓在廢墟中，一定要樹立生存信心，尋找出路，等待救援，切勿在極度恐懼中亂喊亂叫。被埋壓時的自救：挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通。用磚塊、木頭、器具等支撐住可能塌落的重物。敲擊鐵管、牆壁，發出求救訊號。尋找食物和水。有煙塵和有害氣體洩露時，用衣服，溼毛巾捂住口鼻包紮傷口，儲存體力。

　　4、互救有方：震後3天被稱為地震救援的黃金72小時，必須爭分奪秒救援被埋壓者。全力尋找被埋壓人員：仔細傾聽有無呼救訊號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者；請被埋壓人員的家屬或鄰居提供情況；瞭解房屋的結構，注意尋找倒塌房屋的“安全三角區”；使用專業探測儀器和救助裝置，確定被埋壓著的位置。

　　5、室外：避開立交橋、變壓器電線杆、路燈、廣告牌、吊車、玻璃幕牆等；遠離危險品倉庫、化工廠、儲油儲氣設施、物料堆放處附近等。商場、書店、展覽館：選擇結實的櫃檯、商品或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其它東西護頭；避開玻璃門窗和高大不穩或擺放易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。熟悉應急避難場所：應急避難場所一般選在廣場、公園、綠地、體育館等場所，配備有帳篷和供水、供電、救護、防疫等方面等設施，並設有明顯的指示標誌。平時要多瞭解居住地和學校附近等應急避難場所的位置，一旦發生地震，可以緊急疏散到此進行避震。

　　6、學校：地震發生時迅速抱頭、閉眼、頭頂椅墊或書包躲避在課桌下、講臺旁，絕不可亂跑湧向出口或跳樓。地震後在教室的指揮下或按平時演練要求迅速有序撤離教學樓。若地震時在操場，避開高大建築物蹲伏地下，雙手保護頭部。樓房：保護頭部迅速遠離外牆、門窗和陽臺，選擇廚房、衛生間、樓梯間等開間小的空間避震；也可躲在內牆牆根、牆角、床、桌下或堅固傢俱旁等易於形成三角空間的地方，千萬不要跳樓或乘坐電梯。

　　1、當人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，採取應急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字檯下、炕沿下、床板下等。

　　2、住樓房的人應儘快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內牆牆角下、傢俱與門框附近等處，並保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外牆角，以防外牆震裂倒塌而跌出牆外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。

　　3、當主震約在20秒鐘過去後，要立即撤出房間，以防接著而來的餘震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，並迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒牆、煙囪、橋樑、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。

　　4、若地震時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、櫃檯兩側等處。大地震後還有多次餘震，此時不能回到尚未倒塌的建築物內；倒塌的建築物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中倖存的人。

　　5、被埋在廢墟中的人，應儘可能加固自己同圍的支撐物，並用連續有規律的敲擊聲和呼喊聲求救。

　　1、防災應配備的物品——地震應急包，地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生後，提供用於維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。一般內含：急救乾糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑膠袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電、應急求救哨、少量現金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。

　　2、避震要點，地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。

　　3、地震自救。保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。