1、陳皮+生薑:緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經常泡上一杯陳皮生薑茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。
2、陳皮+梨：風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。
3、陳皮+胎菊：提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，有助於促進人體內抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。
4、陳皮+普洱茶：健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。
5、陳皮+大棗：慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補脾胃，調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
1、檸檬味酸、甘，性涼，而陳皮味苦、辛，性溫，兩者藥效不衝突，可以搭配泡水。檸檬味道酸澀，含有大量的有機酸、維生素、礦物質等成分，是一種藥食兩用的水果。
2、檸檬因其味極酸，孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。
1、茯苓又稱雲苓、白茯苓等，是生活中常見的中藥材，其味甘淡，性平，而陳皮性溫，味苦辛，能理氣健脾、燥溼化痰，兩者沒有配伍禁忌，且都有健脾、祛溼等功效，可以搭配泡水。
2、陳皮茯苓茶是用陳皮、茯苓為原料做成，兩者皆為常見的藥材，具有健脾和胃、利水滲溼的功效，可用於治療水腫脹滿、痰飲咳逆等症狀，若身體無不適症狀，不建議長期飲用，以免導致身體不適。另外，若是痰溼體質者服用，建議諮詢專業醫生
核桃分心木可以和枸杞、紅糖、蜂蜜、茶葉等搭配泡水喝，能夠有效的保健身體健康，同時還具有治療失眠以及補腎氣的功效。
核桃分心木其實就是核桃中間的隔核桃肉的那個物質，在中醫中利用率非常高，可以治療多種疾病，還有很好的保健功效。但是核桃分心木不能和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，因為同服會產生反胃的情況 ...
高血壓很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
糖尿病一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。
銀屑病銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎症皮膚病。可以 ...
1、陳皮中含有橙皮苷等物質，當歸中含有氨基酸、維生素、揮發油、礦物質等成分，能促進機體造血功能，增強身體免疫力，兩者搭配泡水，適合面色萎黃、倦怠乏力等人群飲用。
2、陳皮當歸茶的主要材料是陳皮和當歸，兩者皆為常見的中藥材，俗話說“是藥三分毒”，長期喝陳皮當歸茶，可能會增加脾胃的負擔，且兩味藥材性質偏溫 ...
1、金銀花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風寒、平肝明目的作用，而且還有疏肝解鬱、行氣和血止痛的作用，對於女性特別適用。很多女性都會有月經不調、冒痘痘或者有粉刺留下的一些疤痕，特別影響美觀，喝以金銀花和玫瑰泡的茶，會有一定的保健作用。
2、玫瑰花屬於理氣藥，它是薔薇科植物，玫瑰的乾 ...
金銀花和枸杞泡水喝的功效：具有消炎去火、促進身體代謝的功效；可以疏散風熱、緩解身體疲勞；長期飲用可清熱解毒、抗菌消炎；枸杞中富含的維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥。
需要注意，隔夜的金銀花枸杞不要喝，另外金銀花屬寒性，所以脾胃虛寒者不宜飲用。
金銀花和枸杞泡水喝的功效：
1、促 ...
1、枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。常常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個一起喝效果加倍哦 ...
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高 ...