1、美容養顏
陳皮和千層紙一起泡水喝能讓人體吸收豐富營養，它能增強人體皮膚的抗氧化能力，並能防止身體內色素生成，經常用它們泡水喝，能淡化皮膚表面出現的色斑，並能緊緻肌膚，防止皺紋生成，它能讓人類膚質變得越來越好，也能放慢人類皮膚的衰老速度。
2、預防血栓
人們用陳皮和千層紙泡水喝還能保護人類心血管，可防止血壓血脂升高，它能提高人類心血管功能，另外它還能增強人類身體的抗凝血能力，可防止人類血液中出現雙快，對人類經常出現的血栓有特別明顯的預防作用。
3、化痰止咳
陳皮和千層紙都是能入肺經的中藥材，它們具有化痰止咳，消炎殺菌的重要功效，人們把它們放在一起泡水喝，能讓他們化痰止咳的功效更為出色，在人們出現咳嗽痰多和氣喘以及呼吸道炎症時，及時用他們一起泡水喝，就能讓病情明顯減輕。
4、開胃消食
陳皮和千層紙一起泡水喝能讓人體吸收豐富的揮發油和多種活性成分，這些物質被人體吸收後，能促進人體內消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，可提高人體腸胃消化功能，並能讓人類食慾不振的症狀明顯減輕。
薄荷葉是生活中很常見的一種飲品材料，具有一定的藥性，並不太適合長期喝，不然會加重腸胃負擔。那麼，薄荷和什麼一起吃泡水喝好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
薄荷葉泡水可以長期喝嗎
不建議長期喝。
薄荷葉泡水的主要材料是薄荷，而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或葉，味辛性涼，入肺、肝經，其中含有大量的揮發性油,黃酮類,氨基酸,萜類等物質，將其泡水喝具有一定疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等作用，生活中適當喝對人體的健康是很高的。
但畢竟薄荷是一種中藥材，具有一定藥性，長期喝可能會加重人體腸胃負擔，因此對於正常人體來說，是不建議長期喝薄荷葉泡水的，避免導致身體虧損。
薄荷和什麼一起吃泡水喝好
檸檬
薄荷口感清爽，具有一定提神醒腦的作用，將其與檸檬一起泡水喝，是很適合在夏天的時候喝的，可以消暑清熱、緩解疲勞，同時起到較好的美容養顏的作用。
菊花
薄荷和菊花雖都是寒性的中藥材，但兩者一起泡水喝可以起到很好的清熱解毒以及疏風散熱的作用，適宜內熱過盛導致的頭痛、咽喉腫痛、目赤腫痛等症狀。
薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎
可以。
薄荷葉是植物薄荷的葉，味辛性涼，其中含有大量的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮等成分物質，具有一定祛風、祛痰、利膽等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、維生素、糖分等作用，具有一定清肝明目的作用，兩者性質與成分並沒有相剋的地方，是可以一起泡水喝的，具有一定養肝明目、清熱去火、提神以及潤腸通便等作用。
1、當歸和黃芪泡水喝雖然具有補養氣血的作用，但是也不建議長期服用。
2、雖然二者的性味比較平和，對於人體的氣血調理有一定作用，但是長期服用可能會增加人體肝腎功能的負擔，有可能會出現肝腎功能的藥物性損害。如果有氣血不足引起的心悸、失眠、頭暈、耳鳴、乏力、自汗等症狀，可以喝兩週停兩週或者隔天服用一次，可以最大限度地減少藥物對於肝腎功能的損害。溼熱或者陰虛火旺體質的患者不建議服用，有可能會因為黃芪和當歸的溫熱之性加重人體內溼熱或者陰虛火旺的症狀。