陳皮山楂泡水喝功效

　　1、治療咳嗽、胸悶、輔助治療消化系統疾病。

　　2、山楂有消食化積、活血化瘀的作用，而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的作用。所以二者合用，一方面可以用於消化系統疾病的輔助治療，比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，所引起的胃脹、噯氣、反酸、胃疼等症狀的調理。

　　3、另一方面，由於中醫講肺主肅降、而胃有和降的功能，所以也可以用於肺胃不降所導致的咳嗽、喘息、胸悶等呼吸系統的症狀，比如像慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病等疾病的調理。

　　4、另外，陳皮也具有疏肝理氣的作用，所以也可以用於情志不遂所導致的胸悶、氣短，愛長嘆氣，兩側脅肋部的脹滿灼痛，心情煩躁易怒等症狀的輔助治療。

　　1、提高消化功能，提高人體消化功能，是山楂陳皮泡水喝的主要功效，因為陳皮中含有豐富揮發油，而山楂中則含有大量的脂肪分解酶，這兩種食材一起泡水喝，能促進腸胃中消化液分泌，並能緩解人體脾胃虛弱和食慾不振，同時也能加快身體，腸胃中食物的消化與吸收。

　　2、預防高血脂，山楂陳皮泡水喝還能預防高血脂，因為山楂和陳皮都能加快人體內脂肪和膽固醇分解與代謝，同時能抑制人體內膽固醇合成，人們用它們泡水喝，可以淨化血液，降低血液粘稠度，對穩定血脂有很大的好處，生活中那些患有高血脂的人群，及食用山楂陳皮泡水喝，還能讓血脂慢慢恢復正常。

　　3、減肥瘦身，山楂陳皮泡水喝，能促進人體內脂肪分解和代謝，而且能抑制人體對其他高熱量食物的攝入，它們能清腸排毒，促進人體代謝，堅持用陳皮山楂泡水喝，能減少身體內脂肪的數量，而且能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的效果特別好。

　　1、加快脂肪代謝

　　由於人們平時吃的食物脂肪含量很高，如果不能加快身體脂肪代謝，這些脂肪就會在人體內堆積，導致肥胖。陳皮山楂茶可以有效促進體內脂肪的代謝與分解，減少脂肪在體內的堆積量，所以既能預防肥胖，還能預防高血壓。

　　2、活血化瘀

　　很多人在生活中會出現氣鬱血滯等不良現象，尤其是女性有這種症狀時，會出現痛經、月經不調等症狀。這時候來一杯陳皮山楂茶不僅可以讓症狀好轉，還能保持月經正常通暢。

　　3、平喘化痰

　　陳皮和山楂都含有一種天然的消炎成分，可以消除人體器官的一些炎症。陳皮所含有天然的橘皮苷、酚類和大量的揮發油，人體吸收這些物質以後可以擴張器管、稀釋痰液，從而加快痰液排出，保證呼吸順暢。

　　4、防癌抗癌

　　山楂陳皮泡茶可以有效預防癌症，降低癌症的發病率。陳皮和山楂都含有抗癌成分，尤其是山楂中的牡荊素含量非常高，這種物質可以抑制體內的致癌物黃麴黴素和亞硝酸胺的形成，降低細胞癌變機率，所以平時用陳皮山楂泡茶可以在一定程度上起到抗癌作用。