陽虛體質有什麼症狀

　　症狀一：色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，這些症狀都是一些表象的，一看就能看出來的。

　　症狀二：易患痰飲、腫脹、洩瀉等病，耐夏不耐冬，易感風、寒、溼邪。這些都是陽虛體質導致的一些現象。

　　症狀三：腰膝冷痛；怕冷、手腳冰涼；經常腹瀉；臉色灰白或發黑。在生活中多吃點補品補一下身體。

　　首先、對於陽虛體質的朋友來說，飲食上的調理是十分重要的，需要在生活之中進行的就是飲食調養工作，此時飲食上應該做到的就是宜清淡為主，需要多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，一定需要遠離的就是肥膩厚味、燥烈的食品。

　　其次、就是藥物的調理治療的工作，對於陽虛體質的人來說，一定要用一些適合自己體質的中藥來調理身體的機能，也可以找個好的中醫給把脈開藥方。

　　最後、需要做好的就是精神調養的工作，像是陽虛體質的人總是表現的性情較急躁，心煩易怒，這就需要在平素的生活和工作之中，對於一些非原則性問題，一定不要與人爭，要學會謙讓為主。

　　症狀一：陽虛洩瀉者，洩瀉多於黎明之前發生，腹部作痛、腸鳴即瀉、 瀉後則安。

　　症狀二：陽虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛。

　　症狀三：腎陽虛者在平時會有面色蒼白和舌苔發白的症狀，除此之外，有的人還會出現手腳發涼且小便清長的表現。