1、防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
2、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
1、防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
2、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
長期用隕石泡水飲用，的確可以強身健體，治療某些慢性疾病。尤其對於中老年人而言，長期使用隕石水洗漱或飲用，會消除全身的疲勞，使身體輕爽，體力明顯增強，也加速了體內氣血的迴圈，達到養生、健身的目的。
葛根是我們所熟知的一種中草藥，很多人都喜歡用它來泡水喝，這葛根泡水有什麼樣的功效和作用？泡水一次的話放多少是比較合適的？跟著小編一起來看看。
葛根泡水喝有什麼作用和功效
葛根泡水喝具有解表，退熱，生津，止瀉等多種功效。葛根的主要成分是葛根素和葛根總黃酮，這兩種成份都可以擴張血管，解除痙攣，改善微迴 ...
1、清熱解毒
蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。
2、美容養顏
其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裡含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改 ...
1、治胃痛。現代人由於生活節奏越來越快，所以飲食不規律、飲食不健康等情況都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陳皮泡水並且加適量的紅糖，這能夠達到很好的養胃暖胃功效，能夠緩解胃痛問題。因此堅持飲用一個月陳皮水，就會發現胃痛發作的頻率也會相對減少。
2、清腸排毒。陳皮當中含有一定的揮發油物質，在一定程 ...
1、烏髮美容，桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。
2、補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑髮。
3、明目，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
4、增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。?5、桑椹中含 ...
1、咳嗽痰多：從中醫的角度上來看，陳皮性味苦、辛，溫，歸經歸肺、脾經，具有理氣化痰功效；葛根性味甘、辛、涼，歸經歸脾、胃經，具有生津的功效，所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因為咳嗽而引起的痰多，同時還能緩解口渴的症狀。
2、理氣、食慾不振：陳皮良好的理氣作用，對於一些胸脘脹滿、氣滯等症狀的人群有很好的緩解 ...
1、蒲公英根泡茶具有清熱解毒，消癰散結，利尿通淋的作用。在用蒲公英根泡茶喝，主要是起個清火，下火的作用。
2、和蒲公英葉泡茶相比較，優點是味道醇厚些，可以反覆沖泡，清熱解毒的作用和清火的作用和中藥蒲公英有相似。因為總體偏苦寒些，一般作為上火時喝，不建議當做保健茶來喝。 ...
1、炒米泡水喝的功效和作用：促進消化減肥。
2、炒米即將大米放入炒鍋中，以小火慢慢炒至表面微黃或較原色稍深，能夠聞到米香即可，可使其酥脆，易於煎出有效物質，其產生的焦香氣，可增強健脾消食作用，而且燥性增強，更有利於除溼止瀉。 ...