雄性激素過少怎麼辦

　　治療一：雄性激素過少可以採用藥物治療。這種情況與激素水平紊亂有關係的,可透過激素測定明確後,採取藥物調理進行治療.

　　治療二：再治療的期間要保持好的情緒。心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激.對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康復.　

　　治療三：飲食上要儘量清淡一些。防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　

　　女性雄激素過高5種表現：

　　1、身上的毛髮增加：會呈現身體上的特快毛髮增加，比方腋下，四肢等部位；

　　2、痘痘、痤瘡大量增加：內分泌處於失調的狀態，進而會形成女性臉部容易長痘痘，痤瘡等；

　　3、月經變得紊亂：而這不利於女性卵巢、子宮等生殖系統的安康；

　　4、男性化特徵變明顯：女性還可能會呈現聲音粗糙、胸部扁對等狀況；

　　5、容易引發多囊卵巢綜合徵：主要表現就是女性卵巢排卵功用異常。

　　女性雄性激素過高調理方法：

　　1、多吃大豆製品：豆類食物中含有自然的植物激素，能夠補償女性體內缺乏的雌性激素；

　　2、減少鹽分的攝入：經常食用高鹽分的食物，不只會傷腎，還會損傷卵巢安康；

　　3、少吃甜、膩食物：油膩的食物熱量很高，吃太多可能會進一步毀壞內分泌程度，再次促進雄性激素分泌。

　　4、將體重控制在正常範圍內：瘦削會加重高雄激素血癥，恰當的飲食與運動，讓身體更快恢復安康。

　　生活規律注意安排好工作與生活，起居有常，無論是吃飯、睡覺，還是活動，都要有規律性，做到飲食有節，作息有時，勞逸結合，保證睡眠時間。在晚上9-10點鐘上床，有利於人體在午夜前後能分泌有用的激素。體力與腦力勞動既不可負擔過重，也不宜過分閒逸，勞逸結合。事實表明，養成有規律的科學生活方式，不僅能消除更年期產生的各種症狀，而且對預防心腦血管病、糖尿病、癌症等大有裨益。

　　飲食調理飲食結構應以低鹽、清淡、葷素搭配適度為原則，忌辛辣等刺激性的食物。要保證合理的膳食和均衡的營養，經常吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，適量蛋白質，低鹽低脂。要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，可以減輕更年期出現的症狀，如有海參、魚肚、泥鰍、蝦、羊肉、羊腎、麻雀、核桃、芝麻、動物內臟等。

　　保持積極樂觀的心態“憂則傷身，樂則長壽”，生活情緒對人體健康起著關鍵性作用。持續的心理緊張會造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易引發疾病，因此注意在還未疲乏時，就“主動休息”，讓身體“充電”後再工作。善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，保持平衡心理、平靜心態、平穩情緒，做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，以保證健康、良好的心境。