食材用料:魚羹300克、綠竹筍2到3枝、紅蘿蔔少許、樹薯1顆、香菇2朵、柴魚片少許、香菜少許、雞蛋1顆、白胡椒粉1小匙、香油1小匙、玉米粉2小匙。
做法如下:
1、竹筍,紅蘿蔔,香菇泡水切絲備用。
2、樹薯切丁備用。
3、在鍋裡先加入竹筍煮開,再加入紅蘿蔔,樹薯。
4、煮沸後加入魚羹,香菇及雞湯塊,柴魚片等材料。
5、蛋打散後分次加入湯中,一邊加一邊攪拌。
6、玉米粉加水攪拌均勻後加入湯品中芶芡。
7、加
食材用料:魚羹300克、綠竹筍2到3枝、紅蘿蔔少許、樹薯1顆、香菇2朵、柴魚片少許、香菜少許、雞蛋1顆、白胡椒粉1小匙、香油1小匙、玉米粉2小匙。
做法如下:
1、竹筍,紅蘿蔔,香菇泡水切絲備用。
2、樹薯切丁備用。
3、在鍋裡先加入竹筍煮開,再加入紅蘿蔔,樹薯。
4、煮沸後加入魚羹,香菇及雞湯塊,柴魚片等材料。
5、蛋打散後分次加入湯中,一邊加一邊攪拌。
6、玉米粉加水攪拌均勻後加入湯品中芶芡。
7、加
1、食材:豬雜適量,枸杞葉適量,鹽適量,食用油適量。
2、方法:豬雜,一般有豬肉、豬肝、豬腰、豬肚等豬內臟;這裡以豬肝為主,豬肝含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用。切片後用鹽揉洗,加調味及澱粉醃製。
3、枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、腎經具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效。
4、取新鮮枸杞葉,放水中浸泡十分鐘,摘葉清洗幹水備用。
5、用瓦煲,先煲開水。如果想加點食用藥材的可在這步先加。因為加入豬雜及枸杞葉後煲的時間都不用太長。這裡推薦可加幾粒枸杞。
6、先下豬雜,在滾水中下,下時先不要攪動豬雜,之前醃製時加入的澱粉會在這時保護豬雜的鮮嫩;1-2分鐘後可輕順時針攪動,以防沉下的豬雜粘煲底。觀看豬雜完全變色後,可下枸杞葉。
7、10-15分鐘後,加入味料即可。會有點苦味,這就是枸杞葉的特性了。
材料:粉條、蔥末、薑末、蒜泥、豌豆尖、香菜、炸菜絲、香芹末、醬油、醋、辣椒油、香油、豬油、炸酥的花生豆、黃豆、花椒粉、胡椒粉、味精、雞精、鹽、芝麻、雞湯
1、將乾粉條放入50至60度的的水中,浸泡10分鐘,粉條泡軟;
2、在鍋中加入水燒開,用大碗把芝麻、薑末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入雞湯、蔥花和豬油,用來打底;
3、當鍋中水開時,把泡軟的粉條放入鍋內湯一下,盛出放入有底料的碗中,把豌豆尖放入熱水中湯一下,加上炸菜、炸酥的花生豆、黃豆和香菜即可。