具體做法如下：
材料：雞1只、山藥1根、枸杞、蔥、姜、料酒、鹽。
做法：
1、雞清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥、姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結；
2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開；
3、撇去浮沫；
4、加入料酒；
5、放入薑片蔥結；
6、煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約50分鐘；
7、山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘；
8、枸杞用清水沖洗，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘；
9、最後開蓋加鹽調味即可。
可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。
田七和蓮子能一起煲湯喝，而且有補血補氣，滋養容顏的效果。
田七具有止血補血、預防心腦血管疾病、強身健體、提高免疫力、保肝抗炎、散瘀止血、消腫定痛的功效。
蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、性平、補脾止瀉，益腎澀清、養心安神的功效。
胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯。兩者搭配食用，對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。胡蘿蔔：味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲 ...
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效，蓮子除含有大量澱粉外，還含有谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。主料：蓮藕500g，排骨350g，蓮子80g，輔料：鹽2勺，味精1勺，白胡椒粉2勺，姜1個，具體步驟如下：
1、把蓮藕洗淨，削皮；
2、切成片；
3、小把蓮子洗淨 ...
海馬枸杞排骨可以一起煮，可以製作海馬枸杞排骨湯。
準備材料：海馬2只，排骨200克，胡蘿蔔50克、枸杞20克、味精0.5克、雞精0.5克、鹽3克。
具體做法：
1、將排骨洗淨，斬成若干塊，汆燙後瀝乾水分備用；
2、胡蘿蔔洗淨去皮，切成小方塊；
3、將所有的原材料放入湯煲中，放水蓋過材料 ...
紅參和墨魚能一起煲湯喝，紅參墨魚湯有很高的營養價值。
紅參墨魚湯做法：
食材：紅參、墨魚、食鹽、生薑、枸杞、料酒。
製作步驟：
1、將墨魚提前八小時泡發，期間多換水，將紅參洗淨切成片；
2、墨魚處理乾淨切絲，老薑去皮洗淨切片，控幹水分；
3、熱鍋倒油燒開，放薑片煸香；
4、鍋中 ...
瑪咖和山藥都是滋補佳品，都富含有多種營養物質，兩者一起煲湯，有滋陰補腎、調節氣血的功效。
1、瑪咖有滋補強身的功用，能夠增強人的抵抗力、消除疲勞、調節內分泌等。需要注意的是，瑪咖不能吃的太多，一般建議一天不超過25克，吃的太多容易上火，而且可能達不到預期的效果。
2、山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固 ...
1、魚腥草是可以和排骨一起煲湯的。材料：排骨400克，魚腥草100克，精鹽、味精、薑絲、溼澱粉、豬油、鮮湯各適量。
2、製法：將排骨洗淨切塊，放碗內加鹽、溼澱粉拌勻。魚腥草去雜洗淨切段。鹽、味精、溼澱粉、鮮湯兌成汁。鍋放油燒至六成熱，下排骨炒散，放魚腥草炒幾下，烹入兌好的汁，翻炒幾下，加水，慢慢燉，大 ...
無花果可以和紅棗一起燉湯喝。
因為這些食品之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
無花果的藥用價值是健胃清腸，消腫解毒。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛， ...